自控力是什么？源自何處？ 如何提升自己的自控力？ 怎么走出那些讓我們失控的誤區？ 如果我們想增強自控力，就要考慮如何支撐住最疲憊的自己，而不是指望最理想的自己突然出來拯救生活...
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《自控力》：一本寫的科學又有可讀性和可操作的好書 -
如果你內心足夠強大，就來看看這六部讓人絕望的電影吧點關注不迷路，大家好我是每天對會給你推薦電影的老徐。 1、《Hello！樹先生》 如果有一天，我變成了這樣，請給我點一支煙！ 《Hello，樹先生》是一部神奇的電影，在中國只...
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2019年到目前為止對自己的肯定19年無感間過去了60%，這么快我做了點什么？很明顯，2019年我的中年焦慮癥非常明顯，感覺過的極為不好，太多事情不如意。還是給自己一點鼓勵，先把2019年我自己覺得不錯的寫...
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吾之觀太極(二）：少說多練真性情
在上一篇文章里，寫了太極拳不僅是拳，更是人。簡單的寫了太極的淵源，方老師，明師姚老師，以及點到了團隊里的一些其他人…… 今天說一下，另外的局部一些人，一些少數人，那些不怎么讓...
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吾之觀太極（一）：太極拳不僅是拳，更是人從開始練太極已經快三個月了，認真的堅持了下來，每天都練，從沒有間斷。至于為什么練？開始時可能是圖好玩，也可能是為了讓自己成為更自律的人，或者體驗一下太極拳的奧秘，因為我總是充...
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國人都站起來支撐，國才強大自從習大大上臺已來，國人的底氣和腰桿全是真真正正的起來了。崇洋媚外的感覺明顯變少了，哈韓哈日風氣降下來了…… 國人多了不少安全感，也多了不少自豪感。 可是我們真的站起來了嗎？...
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個人介紹
喜歡閱讀、運動、靜坐、品茶、太極拳，喜歡有個自己的安靜片刻，喜歡野外的瘋狂，動靜兩相宜……
喜歡寫點屬于自己的文字。2019年，心靜下來，寫點文字，讀點書籍，內視自己……
有喜歡龍井茶的朋友，喜歡太極拳的朋友，喜歡靜坐的朋友，都可以加我微信470363980
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