發簡信
IP屬地：內蒙古
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備戰錫馬連續的好天氣，堅持的不錯，錫馬在即該拉個LSD備戰錫馬了。 早晨跑團的活動在石河路道北，先支持一下。 董健要跑長距離，先盲從跑起來。 一不留神跑遍了山（角山大門）海（沿海公路...
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風里雪里昨天下午下班還沒見到預報中的雪，還沒到9點，就在群里看到跑友冒雪跑的照片，雪可不小呀！ 早上跑白鷺島一線賞雪一定不錯?? 早上下樓前看到董健留言：風太大，還是石河路吧，OK！...
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2017年第一次跑團活動由于朋友相約周六中午聚聚，這樣周六盡可能登山的慣例今天被被中斷，因此計劃睡到自然醒，上午跑步，可嘗試15～20km。周五跑團發貼周六早6:00～8:00組織約跑，好吧支持一下...