我有一個同學，讀研后去了日本求學，在當地一家醫院里面當了一段時間的見習醫生，幾年后她回國了。 前幾天她借著休假回到母校重游，我們便小聚了一番。期間，她說道：“知道嗎？我現在即...
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對日本又有了全新的認識
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舒適圈培養懶惰，懶惰是焦慮的溫床
周末時候，你覺得社交太無趣，去外面太曬太累，于是乎，你選擇宅在家里。 宅在家里的狀態就是，睡到自然醒，醒來在床上就開始刷短視頻或者追劇，時間很快來到中午，饑腸轆轆的你需要自己...
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反流性食管炎 脾胃 胃食管反流
反流性食管炎要想好得快，請做到以下 5 點，第一，注意少吃多餐，低脂飲食可減少進食后緩流型吃管炎的發生。相反，高脂肪飲食可以促進小腸黏膜視亡、膽囊收縮數，易導致胃腸內容緩留。...
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不體驗 無研學——參加2019年湖北省第五期中小學研學導師培訓班心得體會“要么旅行，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。”不體驗，無研學。 2019年12月22日27日，有幸赴洪湖參加了湖北省中小學第五期研學導師培訓班，細致地聆...
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清理手機內存，引起的思考最近手機沒有內存了，到了不得不清理的地步。 我查看占用內存過大的空間，發現圖片占用的空間很大，就著手清理拍攝的圖片。 我按照圖片的重要程度設置刪除的優先級。 首先把看紀錄片時...
