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IP屬地:山東
  • 2019.08.24

    1.效能:早睡早起較好,要事優先尚可。 2.健康:跑步三天,后身體特殊情況,需要加強跑步核心訓練。 3.學習:每天讀《王者速讀法》,寫讀書筆記,鍛煉輸出。 4.家庭:兒子博士...

  • 2018.08.17

    1.效能:早睡早起較好,要事優先尚可。 2.健康:使用節拍器跑步,結合鍛煉核心肌群,效果不錯。 3.學習:參加二階學習收獲很大,尤其在工具使用上。每天聽樊登讀書,不斷拓寬知識...

  • 2019.8.10

    1.效能:因在外較多,早睡早起做的不好,要事優先尚可。 2.健康:早起跑步次數少,鍛煉以核心肌群訓練和走路為主。 3.學習:克服各種阻力,易效能2階課終于成行,學習收獲很大,...

  • 2019.08.03

    1.效能:早睡早起尚可,要事優先不足。 2.健康:早起跑步次數少,鍛煉以走路為主。 3.學習:今明兩天參加R28陪你跑培訓,收獲挺大;每天聽樊登讀書,拓寬知識面。 4.家庭:...

  • 月度檢視

    1.效能:早睡早起,要事優先 得分9分 2.健康:早起跑步,清單飲食 本月堅持較好,得分8分 3.學習:每天聽樊登讀書 本月堅持較好,得分9分 4.家庭:每周六上午與兒子視頻...

  • 2019-07-27

    1.效能:早睡早起,要事優先 2.健康:早起跑步,清單飲食 3.學習:每天聽樊登讀書 4.家庭:每周六上午與兒子視頻聊天 5.社交休閑:一周一次,與同學兩家聚會泡溫泉等活動 ...

  • 120
    2019-07-20

    本周感悟 一周忙碌,時間管理還在較低段位。 八大關注 1.效能 【早起早睡】 基本堅持。 【要事優先】 本周下發了兩個文件,做到了要事優先。 每天堅持時間管理訓練營各種任務打...

  • 2019(0707-0713)

    本周感悟 一周忙碌,時間管理還在較低段位。 八大關注 1.效能 【早起早睡】 基本堅持。 【要事優先】 只有一天做到要事優先,那天心情舒暢,也許工作性質所限吧,不容易做到不被...

  • 2019-04-30

    一、4月踐行目標 1 休閑 泡溫泉 春天:郊游 2 家庭 每周三口視頻聊天 與姊妹聯系聚會或通話 與夫君培養共同愛好 3 事業 寫一篇調研報告 將部門分管工作時間節點全部放入...

  • 2019-04-13周檢視

    一、學習.成長 1. 每天早起聽時間管理100講或進階課 完成? 2. 每天看善用時間 完成? 二、工作.事業 1. 起草下發《關于進一步規范企業經營行為的通知》。完成? 2...

  • 2019-04-06周檢視

    一、學習.成長 1. 每天早起聽時間管理100講或進階課 完成? 2. 每天看善用時間 完成? 二、工作.事業 1. 完成集團領導安排的起草《關于進一步規范經營行為 嚴肅經營...

  • 月度檢視

    第一次寫月度檢視,是用的易效能229期同學萇虹的模版,先拿來主義吧!參加易效能229期線下班已經一個月了,踐行了早睡早起和跑步,感覺很好!雖有很多不足,但爛開始,好開展,好結...

  • 2019-03-23周檢視

    一、學習.成長 1. 每天早起聽時間管理100講或進階課 完成? 2. 每天看善用時間 完成? 二、工作.事業 1. 編制部門科室每周匯報的模板并通知各科使用完成? 2. 完...

  • 2019.3.10-2019.3.16周檢視

    一、學習.成長 1. 每天早起聽時間管理100講或進階課 完成? 2. 每天看善用時間 完成? 二、工作.事業 1. 每周跟劉總匯報工作2次 未完成? 2. 每周給孫部長匯報...

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