發簡信
IP屬地：廣東
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上海菜飯上海菜飯 食材：上海青（或小油菜）、香菇、牛肉、蒜、燜好的米飯 調料：無（大一點的寶寶可以加少許鹽調味） 烹制方法：炒 ＊ 做法 ＊ 1. 要是...
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萵筍蝦仁糙米飯萵筍蝦仁糙米飯 食材：蝦、萵筍、絲瓜、大米、胡蘿卜、雞蛋、燕麥（適用于2歲以上寶寶） 調料：無（也可以根據寶寶的口味少加一點鹽調味） 烹制方法：...
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蝦仁蔬菜燜飯蝦仁蔬菜燜飯 配方：大蝦6只、土豆65g、玉米80g、黃瓜60g、胡蘿卜60g、大米85g、燕麥15g、糙米15g 調料：鹽少許 烹制方法：炒、...
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香菇肉末糯米飯配方：大米50g、糯米20g、香菇25g、里脊肉30g、土豆25g、南瓜25g 調料：醬油 ＊ 做法 ＊ 1. 準備食材：大米50g、糯米20g...
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芹菜三文魚蛋炒飯食材：芹菜，三文魚，雞蛋，米飯 調料：無（過了周歲的寶寶如果能夠接受無鹽輔食，最好是不加鹽，也可根據寶寶的口味加少許鹽） 烹制方法：炒（炒鍋） ...
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芹菜豆腐拌飯食材：胡蘿卜，芹菜，豆腐，米飯 調料：鹽（鼓勵過了周歲的寶寶繼續吃無鹽輔食，酌情決定是否加鹽） ? 芹菜需要提前焯一下，再切成小段。 ? 胡蘿卜...
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南瓜豆腐悶飯材料：大米，南瓜，豆腐，蔥這 配菜：彩椒和黃瓜，應季蔬菜，比如青菜，香菇等 重點：南瓜先蒸熟，然后炒各種蔬菜，倒入豆腐悶一下
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南瓜時蔬燴飯配方：米飯一小碗、南瓜80g、香菇25g、胡蘿卜40g、油菜40g、木耳少許 調料：蝦皮粉或者三文魚松少許 烹制方法：炒、煮 參考月齡：12個月...