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姝瑛

大暑之后，時序到了立秋 有諺語說：“立秋之日涼風至”，即立秋是涼爽季節的開始 立秋是一年圓運動的起點，陰陽之氣由夏長轉為秋收，由浮轉為降，人體氣血亦同，要開始為來年春夏的生長...

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相信相信的力量！ 就宇宙的本質來說，你要達到的每一件事都應該是輕松不費力的，這是基本原則。 那為什么每次做事總感到很困難呢？這是因為不相信這神奇之道，所有的困難和障礙都是自己...

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前段時間，看到這樣的一段文字，深有感觸，現在分享給大家。 四十歲以后，跟誰在一起舒服，就和誰在一起； 包括朋友、親人也是，累了就躲遠一點，取悅別人，遠不如快樂自己！ 人，寧可...

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一年中最可怕的時候就快到了！ 三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，是一年最容易生病的40天！ 俗話說，“進入小暑，上蒸下煮！”，外加上入伏后，高溫、高熱、高濕的 “桑...

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夏至，是一年最重要的兩個陰陽轉換的節點之一。北半球各地的白晝時間是全年最長。陽氣也是一年中最旺。今天過后，全國大部分地區都能感受到炎炎暑熱了。 《禮記》日：“夏至到，鹿角解，...

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起源與演變 八段錦起源于宋代，隨著演變、不同需求，它會流出各種不同的形態，也形成了很多流派，每個流派都在八段錦中加入了自己的內功心法。 有坐八段錦、立八段錦之分，北八段錦與南...

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大家有為半夜醒來后睡不著而煩惱嗎？有為睡眠沒達到八小時煩惱嗎？有為晚上經常醒來，白天犯困煩惱嗎？ 我就有這樣的煩惱！經常凌晨兩三點醒來，然后就翻來覆去的睡不著了。白天有時會犯...

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正是繡球盛開時，18號下午與小惠約好了去金雞湖畔賞繡球。 原以為只有一片繡球花叢，結果在我倆賞完花、拍完照后，在去歐月園的途中又看到了另一片盛開的繡球花，駐足，再次游走于花間...

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今天看了一則故事，深有感觸，分享給大家。 有一天，一個老和尚帶著小和尚外出云游，他們要過一條小河的時候，遇到了一位年輕入時的小婦人也想過河。由于前幾天下了一場大雨，河水已淹過...

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谷雨是春季的最后一個節氣。 谷雨，谷得雨而生也。 一個散發著稻香的濕潤名字，才能落于春末夏初，長在土地上，寫在詩詞中。 食香椿 谷雨有食香椿的習俗，谷雨前后是香椿上市的時節，...

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連續幾日的炙熱天氣，產生夏的錯覺。 在經過一夜春雨的洗刷，那份錯覺已蕩然無存。 起床，推開院門，雨后的清新夾雜著濃郁深邃的花香襲面而來。 尋香，原來是院中的月季——“林肯先生...

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一 清明前后是收集馬尾松花花粉的時節。松花粉是一味中藥，具有祛風濕、抗衰老、提高免疫力等功效。 早年郊區的老阿婆都會在這時去收集松花來做團子，而蘇州橫涇的松...

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疫情期間， 見面的少了、出游的少了、聚會的少了…… 多的是朋友圈里各種的做酸酸、多的是朋友圈里各種的曬廚藝…… 下班，同事特邀我們去她家小聚，點評下她見長的廚藝。 到家，無須...

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平時上下班，來也匆匆去也匆匆，不曾去留意周邊所有的發生。 今天下雨，同事說一起樓下賞櫻去？ 打傘，步入于樓下的公園，空氣很清新就是有點冷。 一陣清風吹過，細雨夾雜著白色花瓣飄...

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人生真的很奇妙，原計劃去西山賞梅，因為今年天氣較暖，梅花開得早，所以往年這時的梅花爭奇斗艷，今年卻看了個“零落成泥碾作塵 只有香如故”。 于是，驅車前往陰山島，游島探古樹賞夕...