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學習心得(0014)———如何化解生活中的沖突？
生活中的沖突，大體上可以分為兩種：健康的沖突，以及不健康的沖突。 前者指的是：雙方都有自己的立場，都有自己需要捍衛的目標，沖突的...
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學習心得（0013）———充電
從早上洗漱聽院長的課，健身聽院長的課，做飯聽的依然是院長的課，準時九點真正開始吸納來自于院長的能量啦！一切就緒———足足六個小時一動不動...
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學習心得（0012）———@孩子青春期 家長保持自我的5點建議
一般女孩在10歲前后、男孩在12歲前后，就會進入青春期。這個時候的親子關系往往會進入新的階段。 那些懂得放手、保持自我成長的父母，會更容易和青春...
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學習心得（0011）———看到憤怒背后的真相
今天在學習時，覺得收貨很大，總結以下收獲，和大家共勉： 1.憤怒的幾種表現形式 每個人都會有憤怒的情緒，都會因各種各樣的事情生氣，甚至會生...
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學習心得（0010）———蠟燭下的復盤今天，突然停電了，剛停電心里有點慌，眼前一片漆黑，當我打開手電筒點燃蠟燭那一瞬間，浮躁的心莫名的安靜下來。 看著蠟燭，它不像電子產品...
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學習心得009———學會欣賞自己，才會變的越來越好
說不清楚自己復訓了多少次，但每次的課程內容都如第一次相識，深深吸引著我，顧不上喝水，顧不上吃飯，生怕錯過一字一句。瞬間整整一天的學習流程結束了。...
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學習心得（0008）——20件小事讓自己的生活更充盈
還有20天，2022年就要和我們說再見了。在這最后的20天，你可以嘗試做這20件小事，愿你的未來更加純凈明朗。 1.翻看自己的年度任...
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學習心得（0007）———忙，是治愈一切的良藥
星云大師在《修好這顆心》一書中提到：忙是營養。忙，是自己的養分，人要忙起來，才會成長，人生才有意義。閑，只會胡思亂想，無所事事，如同沒有...
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學習心得（0006）———婚姻停止內耗，從三次放下開始
婚姻的真相，就是和誰過，都是跟自己過。而想要停止婚姻內耗，就要從三次放下開始。 1、放下執念：保持積極錯覺，用正向眼光看待伴侶。 ...