圖、文/費斯 一直以來都覺得一天中最美好的時光是黃昏，所以常常拍下地球在落日那一刻的表情，無意間發現已經攢了不少。 斯米蘭的日落靜謐而美麗，果凍一樣湛藍的海水在落日的映襯下蒙...
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我收集地球上每一次日落 -
從3公里氣喘吁吁到42公里全馬搞定，跑步到底會給人生帶來哪些改變？我從來沒有想過自己可以在有生之年完成一個全程馬拉松，即使在走上全馬跑道的那一刻，我也依然深深地懷疑自己。但當成功沖過終點線時，瞬間覺得這個世界怎么會如此美妙。沉重的雙腿似乎一...
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讓減肥者受益的100個好習慣（上）?腦海里經常有減肥的這個念頭其實是件很耗費精力的事情，但如果我們把它內化為自己的習慣，一切就會變得輕松許多了。 我們首先不需要被100個習慣所嚇倒，因為這些習慣里有你本來就擁...
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連續加班了36個小時之后，我裸辭了設計行業加班是常態（問號臉），甚至有種比拼誰加班時間長業績就會增加的誤解，于是，常常聽到因為加班猝死的不是程序猿就是設計狗。 某天我又又又加班到凌晨打的回家的時候，司機調侃我...
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親愛的，別再為了灑了的牛奶哭泣了。來，讓我們一起上路吧！每天六點左右起床，十二點前入睡，酷愛喝水，堅持長跑，堅持每天午睡十五到三十分鐘，每天都認真吃早飯，從來不吃方便面也基本不點外賣，從小愛吃蔬菜水果，不愛糖果巧克力奶油，不吃辣不...
