營養科普寫作 營養科普寫作的三個主要目的： 1.（學習）科普寫作,是比科普閱讀更進一步的學習方法 2.（愛好）把原有的寫作興趣,用于營養科普寫作 3. (名利) 再小的個體也...
發簡信
IP屬地：北京
-
【王興國營養師特訓班】第5期第37課2組周艷麗
-
【王興國營養師特訓班】第5期第36課2組周艷麗
營養科普講座實戰技巧 “講”的技能(營營養師) 科普講座(PTT)、專題講座(PPT)、微課(微信群)、培訓課程(PPT)、小組討論/發言、營養咨詢 電視/廣播節目或采訪 科...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第35課2組周艷麗
膳食調查目的: 1.作為營養調査與評價的一部分,用于了解某個人或某個人群的飲食習慣以及膳食中存在的主要問題; 2.單獨應用時可了解食品消費情況; 3.與其他健康調査相配合 調...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第34課2組周艷麗
食品標簽 概念:食品標簽是指食品包裝上的文字、圖形、符號及一切說明物,是對食品質量特性、安全特性和食用說明的描述。 作用:通過食品標簽,消費者可以了解食品的基本來源、屬性和營...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第33課2組周艷麗
《中國居民膳食指南（2016）》是2016年5月13日由國家衛生計生委疾控局發布，為了提出符合我國居民營養健康狀況和基本需求的膳食指導建議而制定的法規。更加強調食物的多樣化與...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第32課2組周艷麗
癌癥患者營養配餐 一、優先吃好蛋白質食物 二、少吃主食，加粗減細 三、攝入適當能量，維持合理體重 四、多吃蔬菜和水果 腫瘤飲食細節20問 癌癥患者可以喝酒嗎？ 最好戒酒，包括...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第31課2組周艷麗
慢性腎功能衰竭的營養治療： 目的：減輕腎臟負擔，延緩腎功能衰竭；延長病程，延長生命。 原則： 1.低蛋白（麥淀粉飲食） 低蛋白飲食是中心環節。 2.充足的能量（2000~30...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第30課2組周艷麗
痛風飲食指導基本原則 1. 低嘌呤飲食 急性期，飲食嘌呤＜150毫克 非急性期：避免動物內臟、肉湯、啤酒等高嘌呤食物；限制海鮮、肉類等中等嘌呤食物； 鼓勵低脂脫脂牛奶、雞蛋、...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第29課2組周艷麗
高血壓飲食治療原則 1. 堅持低鹽飲食 2. 高鉀飲食（3510~4680mg，WHO） 3. 肥胖者減重 4. 限制飽和脂肪/反式脂肪 5. 限制飲酒 6. 少吃不吃刺激性...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第28課2組周艷麗
糖尿病及其飲食管理的基礎知識 基本名詞 血糖/高血糖: 血糖是指血液中葡萄糖的濃度，空腹時正常范圍為3.9~6.1mmol/L（0.7~1.1克/L）。 高血糖是指血糖超過一...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第27課2組周艷麗2~6歲、學齡兒童及青少年飲食營養 2~6歲兒童膳食指南（2017） 【關鍵推薦】 規律就餐，自主進食不挑食，培養良好飲食習慣。 每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食。 食物應合...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第26課2組周艷麗定期監測體格指標,追求健康生長 適度、平穩生長是最佳的生長模式。每3個月一次定期監測并評估7~24月齡嬰幼兒的體格生長指標有助于判斷其營養狀況,并可根據體格生長指標的變化,及...
-
好棒
【王興國營養特訓班】第5期第24課8組賀力
孕期營養飲食指導 孕期營養要不多不少，剛剛好！ 孕期營養不良會增加： ?胎兒低體重(＜5斤)、出去缺陷、圍生期死亡率、胎兒體格和智力發育受損(不可逆)、宮內發育遲緩甚至生長停...
-
??
【王興國營養特訓班】第5期第25課8組賀力
乳母飲食重點：①保證足量液體類②蛋白質類食物充足③富維生素A食物攝入④加碘鹽，至少1次海產品。 重點營養素：碘(加1倍)、鈣(+200mg)、蛋白質、維生素A(近1倍)、維生...
-
【王興國營養特訓班】第5期第25課8組賀力乳母飲食重點：①保證足量液體類②蛋白質類食物充足③富維生素A食物攝入④加碘鹽，至少1次海產品。 重點營養素：碘(加1倍)、鈣(+200mg)、蛋白質、維生素A(近1倍)、維生...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第25課2組周艷麗
嬰兒喂養指南 嬰兒營養需要及膳食指南 新生兒 0—1個月 嬰兒 0—1歲 幼兒 2—3歲 特點：生長發育的速度極快，但胃腸道功能不夠成熟。 嬰兒營養需要 嬰兒： 1.小齡嬰兒...
-
【王興國營養師特訓班】第5期第24課2組周艷麗
孕期營養 孕期營養不良的后果： 胎兒：早產兒和新生兒低出生體重（＜2.5kg）、出生缺陷、圍生期死亡率高、胎兒體格和智力發育受損。宮內發育遲緩、生長停滯。 母體：營養缺乏病如...
