因為工作涉及公司戰略及人員管理和內部流程的梳理，2018年末剁手HR210天讀書計劃，為了能用更短的時間更有效率的吸收這些知識，依照記憶曲線，將每本書的理解消化分為三部...
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210天HR讀書計劃|《管理百年》 -
學習?|?為什么CEO們都跑去冥想了?禪修、冥想繼瑜伽之后，正在成為新興的億萬美元的產業，大公司CEO和高管們都對此趨之若鶩，比起其他放松休閑方式（乒乓球、按摩等），顯然，冥想可以為商業領袖們帶來獨到的收益。變革...
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六波羅蜜+十善業 ，金剛實踐的重磅裝備
菩薩有6個工作，第一個波羅蜜是（布施），給予，你可以給錢，給愛，給保護，這些都是不同種的給予布施。這種給予的 我來示范怎么給予 這支筆來自于我的種子 我想擁有更多 這就...
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印尼獅子威舞冥想 （中文）
閉上眼睛，這是獅子舞冥想，九個步驟，九個層次，九階，和生命之論有特別的關系，由彌勒所說，教給無著。 開始： 放松你的眼睛， 放松你的嘴巴，微笑，放松你的手指，坐直，如果手機沒...
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金剛書院《一萬小時定律》2018.5.26瑜伽共修第126天分享一次只做一件事兒，提升專注度！ 任何事物的發展都是有量變到質變的過程。 從量變到質變，會讓我們有了新的行為和新的意識的改變，之后我們在已經有了新的改變上又有了量變。周而復始，...
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六步提升你咖啡冥想有效性文｜談小妍 通過咖啡冥真的想能夠實現心想事成。這是冥想了一段時間，最大的感想。 說實話，剛開始，還不那么確信，坐那兒冥想，不是浪費時間嘛。真的有用嗎？喬布斯、馬云...
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六時書，夢想成真記錄手冊你是否看過很多書？聽過許多開示和講座？學了一大堆方法？可是，你有把哪個方法一直堅持下來去每天做？有嗎？每天！！！既然我們這是種子法則的筆記，就先把六時書列在第一位吧！ ...
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四個力量 拔除財富匱乏的壞種子
思維空性: 我曾經是多么斤斤計較。不愿他人對我說半點我不愛聽的話，否則我會大發脾氣。 買個東西也會斤斤計較的與他人搞價。 我非常非常吝嗇小氣不愿跟繼母分享一點點爸爸的愛。 我...
