拉薩-林芝-派鎮-松林口-拉格-汗密-背崩-墨脫。一次歷經艱險穿越生死的徒步之旅。 part 1 很多人不能理解為什么我會選擇去徒步墨脫，在他們看來，那不過就是...
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墨脫，一個來過就牽掛一生的地方。 -
這個世界，正在偷偷獎勵，那些堅持早起、讀書、跑步的人
這個世界，正在偷偷獎勵，那些堅持早起、讀書、跑步的人 01 上班那年，我24歲。 因頸椎過度勞損，被迫病假2周時，我26歲。 加班熬夜、飲食無常、抽煙喝酒、過勞肥，一夜之間，...
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做好這三點，成為一個超級自律的人！文章首發微信公眾號：Judy姐姐啊 轉載請私信。 一 收到很多私信說，Judy小姐姐，我也想改變，我也想變成一個超級自律的人，但是總是堅持不下來，怎么辦？ 早起打卡三天，第四...
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《岡仁波齊》，你在訴說著什么樣的結局？“有一種寂寞，茫茫天地間余舟一芥的無邊無際無著落，或許只能獨自面對，素顏修行。” 懷著對佛陀無比的敬意，看完這部記錄一帶人磕長頭去拉薩的《岡仁波齊》，這支隊伍里有即將臨盆的孕...
