發簡信
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聽聞遠方有你
最近發現身邊抑郁焦慮的孩子越來越多，學習心理學過程和最近個案中。我發現真正理解懂得抑郁焦慮缺很少，即使家中有抑郁的孩子，如果沒有去深入的學習，也...
大二女孩，坐標上海，愛哭，
內心個案復盤 解方程中，x是關鍵因素，但關鍵中的關鍵是學會傾聽關鍵人物與議題的關聯。傾聽與議題相似或相反的情緒。在傾聽感性表達的同時又要懂得理性...
感恩 1.感恩女兒懂得體貼父母，自己難受，不愿意麻煩父母 2.感恩女兒覺察自己，想干點事 3.感恩女兒愛干凈了洗澡頻率提高 4.感恩自己遇到貴人...
12月6日案例，我很無力，想找專業溫暖的咨詢師聊聊 觀察者：來訪者來咨詢時，情緒是低落的，內心煩躁，焦慮，無助，希望有個溫暖，專業的咨詢師可以理...
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1.高自尊的人對自己的技能和特質是正面的評價，即使自己在做事時失敗了做錯了，內心里對自己也是肯定的，相信自己只是此時沒有做到，能冷靜的處理沖突。...
心得體會4 除了憎恨以外的每一份情緒都能夠帶給我們力量和意義，都能夠指引我們方向。當你有情緒的時候或者是別人有情緒的時候，我們可以用以下方法去幫...