鈺:“我看旁邊的同事每天吃燕麥片,她說可以減肥,是真的吧?買什么牌子的?就和牛奶泡在一起吃嗎?” 青:“燕麥?zhǔn)菧p肥期間非常好的主食選擇,主要是早餐吃方便,選擇純燕麥片、燕麥米...

鈺:“我看旁邊的同事每天吃燕麥片,她說可以減肥,是真的吧?買什么牌子的?就和牛奶泡在一起吃嗎?” 青:“燕麥?zhǔn)菧p肥期間非常好的主食選擇,主要是早餐吃方便,選擇純燕麥片、燕麥米...
焦慮是什么?焦慮在百度里的解釋是這樣的:焦慮是人類在與環(huán)境斗爭及適應(yīng)生存的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒。在應(yīng)用方面,積極的焦慮對(duì)人體是有益的,因?yàn)樗梢愿咝У卣{(diào)動(dòng)身體各臟器的...
我開始寫日記,是在我1997年上初中的時(shí)候,那時(shí)所有同學(xué)都被老師要求每周要寫一篇日記,于是懵懵懂懂就開始接觸了寫日記。可真正將寫日記變成一種自覺行動(dòng),而且一發(fā)不可收拾,那是2...
中國有句老話叫“男怕入錯(cuò)行,女怕嫁錯(cuò)郎。”說的是男人怕入錯(cuò)了行業(yè),從事自己不喜歡或沒有前景的工作,女人擔(dān)心自己嫁錯(cuò)了男人,嫁郎成了嫁狼。 雖然這句話放在今天已經(jīng)是一種過時(shí)的說...
8次世界記憶冠軍—多米尼克·奧布萊恩只要把一本100頁的書看5分鐘,就能記住全部內(nèi)容,他還能說出這個(gè)內(nèi)容在哪一頁!我簡直太想要這個(gè)能力了,文末會(huì)揭秘他是怎么做的,如果你直接看...