三个男躁一个女,国精产品一区一手机的秘密,麦子交换系列最经典十句话,欧美 国产 综合 欧美 视频

小慢可

鄭重聲明：文章原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)！ 作者前言：小慢可有一個(gè)想法，想把西方的十二星座和東方的十二生肖按起始順序進(jìn)行組合寫(xiě)作，創(chuàng)作十二篇東西方文明碰撞下發(fā)生的寓言故事，每篇150...

一直奔跑

盆底肌是封閉骨盆底的肌肉群。尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等都要靠盆底肌托住，才能正常行使其功能。 我們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁獗Ｗo(hù)自己的盆底肌： 1、排尿。尿道自然放松，尿液自然流...

小慢可

鄭重聲明：文章原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負(fù)！ 作者前言：小慢可有一個(gè)想法，想把西方的十二星座和東方的十二生肖按起始順序進(jìn)行組合寫(xiě)作，創(chuàng)作十二篇東西方文明碰撞下發(fā)生的寓言故事，每篇150...

一直奔跑

健身當(dāng)然是最最重要的事情，關(guān)鍵是要堅(jiān)持。 早上起不來(lái)，晚上回家一堆雜事。好像只有午飯前的這段時(shí)間，還能堅(jiān)持鍛煉一下。 近1個(gè)小時(shí)的鍛煉之后，以前都是馬上吃飯。畢竟午休時(shí)間有限...

一直奔跑

周末難得先生好興致，想出門(mén)走走。 立即響應(yīng)、給方案：看電影、逛公園、吃飯、逛商場(chǎng)，喜歡哪一款？ 天氣不錯(cuò)，去附近的公園吧。 附近的公園都太熟悉了，要么去遠(yuǎn)一點(diǎn)的吧。上午各自做...

一直奔跑

之前在簡(jiǎn)書(shū)上看到過(guò)一篇文章，說(shuō)他姑媽在一個(gè)單位工作了30年，退休的那天，打個(gè)包就悄悄地走掉了，跟誰(shuí)也沒(méi)打招呼。他覺(jué)得姑媽活得很通透，可是我怎么覺(jué)得有點(diǎn)凄涼呢。30年的同事，在...

一直奔跑

晚飯和女兒一起去吃她最?lèi)?ài)的壽司。 壽司是一種比較簡(jiǎn)單的食物，就是把一小片魚(yú)肉等食材，捏在一小團(tuán)醋飯上。如何將魚(yú)肉的溫潤(rùn)，海鮮的鮮美，米飯的甘甜，山葵泥的辛辣，醬油的濃郁恰到好...

一直奔跑

我們要在重大決定上花更多的時(shí)間認(rèn)真思考，比如要不要提前退休。 生命中最寶貴的是自由。退休之前的人生主要是付出，是為責(zé)任義務(wù)奔波勞碌，并沒(méi)有太多的自由。退休之后我們就不必為了責(zé)...