最近有家人咨詢,關于孩子專注力方面的問題該如何解決呢? 在此海燕老師:給予如下的解答 首先:先找到影響孩子專注力的因素 1、過敏因子 2、先天體能旺盛型特質 3、感統失調...
子打卡20201215打卡累計天數115天宣言#只有感覺好,才能做得好# 姐姐閃光點??熱情與爺爺奶奶交流??喝飲料時,知道躲著弟弟,不讓弟弟發現??早早完成作業,十點前入睡...
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冥想主題:死亡冥想調整一個舒服的坐姿,專注于呼吸,觀察呼吸是如果從身體里出來,然后再進入你的身體,在一呼一吸之間,讓身心逐漸舒展放松。 今天我們來練習死亡的冥想,你可以在這里停留幾個呼吸,靜默...