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慧波在成長

我偶爾下個廚，我女兒就很開心地夸我好厲害，慚愧??

2025-05-22美食治愈生活

今天白天沒課，上午一大早跟教練健身完之后，我回到家無所事事，就開始張羅午飯。 在工作后的這幾年，我發現自己非常享受做飯，如果沒有煩事在心頭，買來各種各樣的食材，然后從無到有，...

蘇拉自律成長筆記

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今天白天沒課，上午一大早跟教練健身完之后，我回到家無所事事，就開始張羅午飯。 在工作后的這幾年，我發現自己非常享受做飯，如果沒有煩事在心頭，買來各種各樣的食材，然后從無到有，...

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最近我們的課程發生了一些變動，學生的畢業跟我們課程對應的證書脫鉤了，然后我們的課程學分就面臨著被砍的風險。其實從全年開始課程就面臨改革，隨著AIGC的興起，國家也在大力推進人...

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小熊快讀分級繪本第一級到了，爸爸帶她一口氣讀了好幾本，還順帶認了一些簡單的字。中文分級閱讀也開始啦，為以后認字，開始自主閱讀打基礎。 晚上陪我拿快遞，我說thank you,...

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今天的日子真特別，20250520 中午居然收到了老公的520紅包，感覺有些意外。老夫老妻7年了，已經不對任何節日抱任何希望。不期待禮物，不期待紅包。沒有期待就不會有失望。 ...

慧波在成長

感覺到身心累的時候，運動完反而一身輕松。我也有同感

2025-05-20人到中年，才發現培養一種運動愛好是多么重要

自從上次跟同事打了乒乓球，不但讓我發現了自己的乒乓球“殘存”的能力，似乎還讓我對這個小球充滿了興趣。 我這一個周都經常忍不住想聯系同事，問問她有沒有時間一起再打一下。 感覺球...

蘇拉自律成長筆記

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自從上次跟同事打了乒乓球，不但讓我發現了自己的乒乓球“殘存”的能力，似乎還讓我對這個小球充滿了興趣。 我這一個周都經常忍不住想聯系同事，問問她有沒有時間一起再打一下。 感覺球...

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@蘇拉自律成長筆記 一起一起，我也開始寫一些相關的文章了，嘗試輸出一些內容

媽媽，我可以和你做朋友嗎？2025-05-19

今天晚上飯桌上，孩子突然問我：媽媽，我們可以做朋友嗎？我：好呀。我感到好奇，怎么突然想著要和媽媽做朋友了，不知道在她的認知里的朋友是什么樣子的，什么樣子的關系可以稱為朋友。我...

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@蘇拉自律成長筆記 真的好奇怪，我有時候用手機有時候用電腦，ip地址都會到處飄

媽媽，我可以和你做朋友嗎？2025-05-19

今天晚上飯桌上，孩子突然問我：媽媽，我們可以做朋友嗎？我：好呀。我感到好奇，怎么突然想著要和媽媽做朋友了，不知道在她的認知里的朋友是什么樣子的，什么樣子的關系可以稱為朋友。我...

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@蘇拉自律成長筆記 有我的風范，哈哈

換季啦，穿裙子啦 20250516

最近換季啦，今晚把秋冬換季的衣服收起來，孩子穿小的打包寄回家給老弟家孩子。 我們家上周也從朋友家拿回來了一些他們家大兩歲的小姐姐穿小的衣服。作為女孩子，家里人總喜歡給她們打扮...

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@蘇拉自律成長筆記 公干的，也會比較辛苦一些??

2025-05-18南京培訓有感

好吉利的日期，但是卻是好辛苦又好充實的一天。 昨天晚上沒睡好，今天從早晨九點就開始滿滿的八個培訓講座，雖然也不是一直認真的全部聽完，但是牢牢在座位上坐一天，也真是不容易。 換...

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今天晚上飯桌上，孩子突然問我：媽媽，我們可以做朋友嗎？我：好呀。我感到好奇，怎么突然想著要和媽媽做朋友了，不知道在她的認知里的朋友是什么樣子的，什么樣子的關系可以稱為朋友。我...

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這次來工作培訓啦??擁抱AI，學校老師們擁抱AI，對教育孩子適應下一個AI時代是一大幸事呀

2025-05-18南京培訓有感

好吉利的日期，但是卻是好辛苦又好充實的一天。 昨天晚上沒睡好，今天從早晨九點就開始滿滿的八個培訓講座，雖然也不是一直認真的全部聽完，但是牢牢在座位上坐一天，也真是不容易。 換...

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好吉利的日期，但是卻是好辛苦又好充實的一天。 昨天晚上沒睡好，今天從早晨九點就開始滿滿的八個培訓講座，雖然也不是一直認真的全部聽完，但是牢牢在座位上坐一天，也真是不容易。 換...

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今天來省城培訓，因為特別想聽北理工嵩天的報告，所以我們也把今天本科院校的報告一起報名了。 早晨來到開會的大廳簽到，映入眼簾的就是我自己讀書的本科院校的名字，我立馬動了心思想看...