負念的種子，壓抑生命力，閉鎖心智；正念的種子，點燃生命力，激活網絡發展。 心里積壓的恐懼能量越多，越是難以放下防御、敞開心門，于是，不但很多正確的道理滯留在腦中、變成廢話，連...
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定時清理低頻，讓身心通暢
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每日一?。?9）
今天我帶二年級的心理健康課，我講了主題:遇到困難時，我們怎么辦？我想培養孩子們的求助意識。 我問孩子們，你們遇到過困難嗎？孩子們異口同聲的說，沒有。呵呵，他們不知道啥叫困難。...
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每天都會有不同的事和相同的事來到每天要想著給孩子們做什么，然后還惦記著妹妹，自己多做一點她就能吃現成了，午飯還不錯，弄了四個菜，這幾天吃的都不錯，都想著吃牛肉了，有好久沒有吃，包了包子，但這次的陷活的不那么...
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一本解決了我育兒煩惱的書
今天周末，我們拆書會對《終身成長》進行了大分享。小富婆老師拋出一個問題“如何去改變”，讓我們聚焦這個問題進行了分享。大家發言都比較積極，也說了很多收獲。對工作的、對育兒的，對...
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我想把13年學到的東西，免費告訴你……
2011年7月，正式從校園走出社會。從未想過走進體制內工作，因為跟風，也跟著大家考公，就這樣打破了原有的人生規劃走進了體制內工作。不經不覺地，在體制內工作竟然13余年。 13...
