在醫(yī)院做完檢查，嚎啕大哭。 還好沒有路過的什么人看到，不然怕不是以為我真的得了什么不治之癥！ 我對老公說，我好怕死啊，然后痛哭、痛哭，停不下來。 這種感覺好熟悉啊，我想起了媽...
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【自我療愈】我的世界失控了
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我永遠(yuǎn)是有選擇的
我愿意放棄“應(yīng)該”。 “應(yīng)該”寫兩個字就像兩個冰冰涼的冰塊，壓著我的肩膀又疼又累。左邊一個“應(yīng)”右邊一個“該”，完美的把我壓住了，壓的我肩膀疼，跟關(guān)節(jié)炎似的。 我想我要放棄“...
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【個人成長】如何讓寫作療愈成效最大化
最近幾天瘋狂更新簡書內(nèi)容，一方面因為今年定了一個20萬字的計劃，另一方面就是起的太早，想的太多，想把腦子里的每一個細(xì)節(jié)的問題都清空。 清空之后，感受到了寧靜，安全和踏實。 于...
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1.11記錄有成就感的事
思考五件有成就感的、幸運的事情。 1，對著鏡子跟自己說：煥云，我愿意學(xué)著去愛你。你值得擁有好的身材，好看的臉蛋，智慧的大腦，很多錢。你值得擁有體貼的、智慧雙全的老公，靈動的孩...
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【自我療愈】鏡子練習(xí)第14天
今天是鏡子練習(xí)的第十四天 中間是有間斷，但是沒有停止對著鏡子說我愛你！ 回顧第七天的時候，對鏡子練習(xí)充滿了驚喜。7天，愛上了自己的容貌。 而14天，讓我也開始愛上了自己的身體...
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【個人成長】人生創(chuàng)舉—第一次錄制付費課程
從小對錢沒概念 沒有大富大貴，但也從來不知道缺點的滋味。 我與財富，好像素不相識，也互不打擾。 然而今天，看到Anna的創(chuàng)舉，看到師傅在群里討論賺錢，我一開始的態(tài)度是，我要先...
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當(dāng)我決定放下的時候 愛便涌現(xiàn)出來
我可以面對了， 我準(zhǔn)備好面對了， 當(dāng)我把對孩子簡單粗暴的行為 寫下來， 我就已經(jīng)看見了 。 看見曾經(jīng)的自己 也是如此簡單粗暴的被對待 沒有人提前告訴我 ，我不應(yīng)該， 沒有人蹲...
