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回到007，重新出發； 回到007，與優秀的小伙伴一起學習進步； 回到007，有趣，有盼，有料，充滿有力量； 回到007，愛自己，愛他人； 回到...
今天讀書《深度工作》 在微信、微博、網游、直播、淘寶……種種網絡社交、娛樂、購物當道的時代，我們必須靜下來反思：互聯網是為我們所用的工具，還是早已控制和瓜分我們的精力和時間，...
今天讀書《掌控》 在這個信息爆炸、競爭激烈的全球化時代，誰的精力充沛，誰在競爭中勝出的概率就更高。 “瘦身”的本質意義，不是變美變瘦，而是讓自己精力充沛，實現對人生的全面掌控...
歲月漫長 值得等待 如果把人的一生視為不斷獲得時間的過程，那么歲月從不流逝，我們只是不斷增加生命的厚度。 你要把時光流逝視為獲得，獲得睿智、豁達與理解。 看破時光本...
今天是臘月二十六 起床：7:35 就寢：23:26 天氣：晴朗? 心情：好 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 本月重要成果：讀書 上課學習 會朋友 今日三只青蛙/番茄鐘 1、上課...
釋迦牟尼曾說： 無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你什么。 人活一世，所遇之人無數，有的陪你走過一生， 有的伴你度過一程。 你永遠無法預料身邊的人...
有思教育語 一個內在有力量和安全感的孩子是有清晰且彈性的界限和規則感的孩子，這樣的孩子“要”和“拒絕”的能力都具備。很多時候孩子陷入困境，就是因為孩子在尋求協助的時候...
今天讀書《次第花開》 本書就像是一個忠實的朋友，在迷茫脆弱的時候，給我們以鼓勵和啟發。 書中處處散發著慈悲與智慧的光芒，堪布睿智柔和的文字，樸實生動的開示，幫助我們坦然地面對...
馬克吐溫 12.28 1.與貴婦人 一次馬克·吐溫應邀赴宴。 席間，他對一位貴婦說：“夫人，你太美麗了！”不料那婦人卻說：“先生，可是遺憾得很，我不能用同樣的話回答你。” 頭...
有思教育語 關系中有一個不變的規律：只要有改造對方的欲望，就一定會遭到反抗，哪怕它聽上去再正確合理不過，比如“我這么做是為了你將來的幸福”、“我這么做是為了你的身體健康...
有思教育??語 真實的高質量的陪伴是什么？ 沒有人喜歡被說教， 沒有人喜歡被控制。 因為當我們想要改變對方時， 無論出發點多么好， 道理多么正確， 其實都在傳遞： 我不喜歡你...
有思教育??語 ??情緒是送信人，每一封信都來自于我們的內心。如果你好好的收下這個信息，理解并應對好這封信，送信人就會走了。 相反，如果你關門不接待這個送信人，...
有思教育??語底線和界限 校園霸凌、性侵作惡者選擇誰下手，絕大多數情況下有跡可循。當孩子的人格力量足以建立心理邊界、底線和界限，基本能免遭侵害。 霸凌和被霸凌的孩子往往...
有思教育語 好的語言表達方式有一個重要的原則，請大家記好——將你的語言與當下的感受連接????。[愉快]也就是說，請你直接用語言表達出你內心真實的感受和別人的感受，當你...
完形教育語 評判帶來分離，當你評判自己時，你在遠離自己；當你評判他人時，你在遠離他人。因為評判，我們很難與他人產生親密感。溝通中最重要的是什么？不評判。當我們停止評判時...
一個家，媽媽是家里的紐帶，是家里的港灣。如果男人是一艘大船，孩子是一艘小船。那媽媽這個港灣，如何包容、協助這兩艘船在港灣里和睦相處。這是一門藝術，也是一份智慧，需要女人有...
也總有人對你們說生活是黑暗的，你們疲憊時重復疲憊者的語。 而我說生活的確是黑暗的，除非有了渴望， 所有渴望都是盲目的，除非有了知識， 一切知識都是徒然的，除非有了工作， 當...
愛自己，是情緒最好的解藥。 當我們能夠接納自己的不完美，不管別人做了什么，不用因為別人的行為而綁架自己，也不把他人的拒絕和否定作為“自己不夠好”的證據，不攻擊...
愛非堅持，我始終相信。 尋找并發現你的三圈交集~夢想生態圈的種子。 林語堂說過:“夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢想成為事實才止；像...
性格，在關系中呈現。意思是，我們會把自己的內在關系模式，投射到和別人的關系里。你也許會對某類人或事物特別敏感，難以控制情緒。這大多是內在關系模式對你的影響。如果發現自...