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    肥肉是你不愿意面對的自我

    我們都在努力讓自己變得更好,但我們的天真就在于相信如果我們變好了,我們就可以得到我們想要的一切。如果沒有得到,就是這個世界的不對。可是我也明白,...

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    21天減肥法pk跑步

    網(wǎng)上流傳的21天減肥法又在朋友圈引起了不小的騷動,一個好友特別尷尬地告訴我,她們宿舍五個人集體減肥減成了月經(jīng)不調。看了看她們喝白水吃青菜的減肥計...

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    既不讀書又不跑步,你是一個猥瑣的人類

    文/微信公眾號:跑步分享 書是通往智慧的直線,讀的多了,自然能看得見自己,看得到未來。但是,只讀書不跑步,渺小變不成偉大。人和機器沒什么不同,...

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    愛上跑步,哪還有心情只做一個小城女人

    走過不少地方,領略過無數(shù)女人的風采,每次回到小城,最讓我感動的就是女人們的質樸與坦然。生活環(huán)境的熏陶,讓這些尚不及與世隔絕的人,多了某種閉塞,宛...

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    冬天來了:務必使同志們繼續(xù)保持堅持跑步的作風

    南方降雨,北方降溫,穿秋褲的日子如約而至。從外面回來的減肥伙伴們一個個唏噓著“太冷了,今天就不去跑步了”,繼而又開始吃一碗熱騰騰的麻辣燙。我面無...

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    不愛跑步的人為什么嗜吃如命

    胖妞的早晨就從中午開始的,夜里三點不睡覺堅持看電影,清醒的時候總是昏昏沉沉一副蕭條之感。說好的晨跑因為偷懶被耽誤了,我兩商量把原計劃調整為夜跑。...

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    跑步馬拉松:一切反彈的贅肉都是紙老虎

    胖妞又一覺睡到大中午,堅持了兩天的晨跑今天再一次以失敗告終。前天她還雄赳赳氣昂昂的說這次拼了老命也要跑步,不成閃電決不罷休,今天的此情此景讓人這...

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    不以馬拉松為奮斗目標的跑步是減不了肥的

    互聯(lián)網(wǎng)上每天都在發(fā)生很多很多的事,城里和鄉(xiāng)下的生活方式也全然高度一體化,只要有幾塊買雙運動鞋的錢,還有兩條健康的腿,每個人都成了馬路上流動的符號...

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    平臺型媒體要搶占移動端自媒體寫作入口先機

    縱觀當下移動互聯(lián)網(wǎng)內新聞資訊app的競爭態(tài)勢,可謂是一片紅海。新聞聚合app依托于互聯(lián)網(wǎng)公司的核心技術近兩年來發(fā)展的風生水起,成了新聞業(yè)學界、業(yè)...

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