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一， 我們在某些方面的優勢只是能讓我們有新手的運氣， 最終突圍需要的卻是遠征者的勇氣和耐力。 ——佚名 二， 做自己， 因為別人都有人做了。 ——英國作家奧斯卡·王爾德 三，...

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“選擇怨恨的道路會帶來巨大的痛苦， 這在很大程度上是識別外在敵人而非內部敵人的必然結果。 比如在貧富問題上， 富人成了貧窮和世界上所有問題的罪魁禍首， 那么富人就成了敵人， ...

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“心理： 毀滅，是一種強大的力量。 我們不僅要毀滅自己無望的東西， 挑戰自己的自戀， 也要去毀滅別人加在我們身上的不合理的東西， 以挑戰別人的自戀。 心理防御有這樣的三板斧：...

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1 你意識到，他人的不良行為大多源于恐懼和焦慮，而非惡毒或愚蠢[^11^]。 2 你明白，自己的想法和感受需要通過言語清晰表達，不能期望他人自動理解[^11^]。 3 你認識...

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關于做自己， 以及自控力。 做自己，因為別人都有人做了。 ——英國作家奧斯卡·王爾德 不能聽命于自己者，就要受命于他人。 ——德國哲學家威廉·尼采 世界上最偉大的事，是一個人...

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緩解焦慮： 不以時間為截點， 以行動質量為指標。 那種越有好處的東西越應該提前完成， 那種好處暫時模糊但是很愉悅的事物， 可以穿插在這些好處多且見效快的事情中去完成。 快速行...

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有一個高贊回答是這樣說的；不會有報應，你只需要意識到你錯過的是你人生曾擁有的天花板，你能辜負她，說明你對美好的事物沒有感知力，而這種天賜機緣，上天不會給你兩次，好好往前走就行...

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我允許任何事情的發生。 我允許， 事情是如此的開始， 如此的發展， 如此的結局。 因為我知道， 所有的事情， 都是因緣和合而來， 一切的發生， 都是必然。 若我覺得是另外一種...

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一， 童年的創傷不是一場大雨， 而是彌漫一生的潮濕。 ——《涅朵奇卡》 二， “一個對你完全沒有用的缺點是留不在你身上的。” ——黃執中 三， “每一個銷聲匿跡的人， 都在打...