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今天是我決定好好吃飯，不減肥的第一天。 之前為了減肥，不吃晚飯，不吃主食，不吃肉，導致姨媽已經出走一年半了，可是我真的不覺得自己變美了，反而沒了精力，人越來越憔悴，臉色黃了，...
養姨媽，養心態，這一次真心實意的改變自己，就還有救，為了辛苦的爸媽，也要好好愛自己，愛生活，加油，相信，心誠則靈。
發簡信
