今天是我決定好好吃飯，不減肥的第一天。

之前為了減肥，不吃晚飯，不吃主食，不吃肉，導致姨媽已經出走一年半了，可是我真的不覺得自己變美了，反而沒了精力，人越來越憔悴，臉色黃了，眼睛腫了，頭發少了。我真的害怕了，爸媽也愁，媽媽為了我姨媽的事，流了不知道多少眼淚。我真的心疼她。我不想讓她哭，絕對為了我哭。

我決定要改變自己，不能再繼續錯下去了，我要健康的生活，要更好的自己，也是為了爸媽。

所以我不再拒絕米飯，不再拒絕肉，我曾經害怕，抗拒的，不吃的，其實從來不會少，他總會在之后讓你惡補回來，我不想再拖下去了。我開始后悔，懷念曾經自己白白的皮膚，其實我之前本來就不胖，為什么要糟蹋自己，讓自己現在像鬼一樣。

其實我覺得我減肥是因為，歸恨到底我還不夠自信，我不能接受自己原本的模樣，其實自己真的并不差。媽媽一輩子從不減肥，每頓吃的心滿意足，也沒見她有多胖啊。而且媽媽從來都很自信，她不怕胖，不怕老，她就做她自己，她也一直很好，我也覺得她很美。

是的，我的根本問題在心態，吃飯是身體的需要，是讓自己愉悅的事，人這輩子吃的好，拉的出，睡得香，過的開心，不就夠了嗎?我要學習的事那么多，為什么一定要這樣折磨自己，毀滅自己呢?

之前一直在連軸轉，本來就累，卻還減肥，真的傷了元氣，要補上來可能也不容易。現在，不用那么辛苦了，好好修養一下吧。人這輩子那么長，給自己放飛三個月也不過分啊。其實相由心生，接受自己，愛自己，愛生活，相信一切都會越來越好的。

答應自己，好好生活。媽媽，謝謝你。

圖片發自簡書App