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  • 加油,相信你

    為什么我的閱讀量不高呢

    來簡書已經快一年了,堅持日更都284天了,有一個問題一直困擾我,就是閱讀量一直不高,只有個位數或者很小很小的兩位數。 每次看,真的挺打擊自信心的。 這幾天,我也一直在瀏覽閱讀...

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  • 2020年我的寫作收益

    2020年,應該算我的寫作元年,準確地說,是新媒體寫作元年。 之前,我也有文章見諸報端,甚至是國家級刊物,但那些,更多的是工作上的調研文章,是任務性質的。 今年,我首次在副刊...

  • 失傳的《皇帝外經》

    《黃帝外經》首見于《漢書·卷三十·藝文志第五·方技類·醫經》中,相關之書目為:黃帝外經三十九卷或三十七卷。另有扁鵲外經十二卷。又有白氏外經三十六卷,旁篇二十五卷等。 《黃帝外...

  • 終于發現長生不老藥

    從古至今,人們都希望能有一種長生不老藥,秦始皇甚至專門派人尋遍天下。歷經數千年,科學家們終于窺得其中的一些奧秘。 美國國立衰老研究所(NIA)科學家茱莉?馬蒂森及其同事對多項...

  • 十二時辰養生

    五臟六腑時間排表 ?肺經凌晨3-5點,(深睡) ?大腸經5-7點(排便) ?胃經7-9點(吃早餐) ?脾經9-11點(造血、喝水) ?心經11-13點(午飯、午睡) ?小腸經...

  • 健康倡議書__健康從我們做起

    在此我們倡議: 從當下開始我要好好愛自己! [玫瑰]我要帶著愛與感恩善待我的身體,用能量和智慧滋養我的身心。 [玫瑰]我要善待我的家人,朋友和所有來到我生命中的每個人,用我輕...

  • 道德經之老子養生

    在道德經八十一章里有七章是關于養生的,我們來簡單講一下這七章是怎么樣來描繪養生的。 既然是養生,老子就先讓大家認識一下身體是怎么回事。在中間有一章,他舉了這樣一個例子: 春天...

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