發簡信
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一個關于原生情緒和派生情緒的真實例子今天上午我和女兒吃飯時的一段對話： 辰：媽媽，我希望你對待圓圓就像對待我一樣。（圓圓是我們家最近領養的小狗） 我：你希望媽媽怎么做呢？ 辰：對它溫柔一些，在它叫的時候別那么心...
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孩子興趣班不想學了，咋辦？#媽媽，我不想學跆拳道了# 辰辰學習跆拳道三周的時間，一直非常的主動、興奮。 這兩天，她突然和我說：媽媽，我不想學跆拳道了。 這讓我想到了她剛開始學習舞蹈、英語、鋼琴的時候，...
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奇異恩典之“認命”——創傷工作坊Day2收獲分享創傷課程結束之后，主辦方向我轉達了知園老師的囑托，她說我的家族模式影響到了我的生命力，我需要去個案剝離。 1、“短命”的我 這些天我就一直在想這件事，課程結束后的喜悅也早已蕩...
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一個月瘦10斤、從中年大叔到追風少年，跑步還給我帶來哪些改變？01 最近在某線上平臺分享了關于目標管理一堂課，沒有想到沒有任何的宣傳和推廣，當時在線的人數已經到了1100多人，最近回看已經超過1800人了。 大家有許多人留言，很多人問我...
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