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期中考試結果出來了，孩子成績、班級排名、年級排名都向前提升了，接她放學回家的路上自己就迫不及待的給她爸爸打電話：“爸，我這次進步可大了，我都沒想到，我迫不及待的想告訴...

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昨晚 女兒：媽，你知道林依倫嗎？ 我：知道啊，他是一個歌星。 女兒：她媽媽可時尚了，總是帶著她逛街，眼光很潮流。 我：咱倆不是也逛過街嗎？ 女兒：你都跟不上潮流了。 我：不是...

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原生家庭 這是我聽到的對原生家庭最好的講解。 沒有誰的原生家庭是沒有遺憾的，所有的遺憾都是有歷史局限性的。我們的注意力應該放在新生家庭的建設上，因為我們的新生...

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陶行知的大公雞 陶行知帶了一只大公雞去上課。陶行知在桌子上放了一把大米，然后用手按著雞的頭，讓雞吃米，雞一直在反抗，不吃。后來，陶行知松開手，把雞放在桌子上，往后退了...

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今晚磨課群直播釘釘會議，會議中三位優秀學員進行了分享，讓我看到了成功的方法。 一、不被小節羈絆，只為大步前行 奮贏老師每天第一個完成打卡，聽了她介紹分享的方法...

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探索自己也是一件有意思的事情，磨課打卡十一天了，通過這段時間的錄制視頻磨課打卡，通過昨晚釘釘會議，今天突然對自己有了新的覺察。 一、不能夠接納自己的不夠好 每...

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第一階段共存：憧憬美好的心（兩年） 第二階段反依賴：托付心態（五年） 第三階段獨立：充實的生活空虛的心（較長的時間） 第四階段共生：溝而不通放棄溝通 （學習記錄）

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女人是并聯電路，男人是串聯電路。 （吵架之后，妻子還在生氣，丈夫已經像沒事人了） 男人偏邏輯，女人偏感受。 （我冷……26度為什么覺得冷？我們老板欺負我……這不可能） 男人關...

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26年沒有相見的同學，因為前段時間加上了微信，在群里經常看我心理學生活化學習的分享覺得非常受益，微信簡短的聊天并約定今天見面。沒想到我們這一聊就是五個小時，沒有陌生感...

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貓周日找絕育手術，需要輸四天的液。今天我要上班，老公和孩子一起帶貓去輸液了。 我下午下班，看到賣洋槐花的，想起小時候的味道，買了點回家做給孩子吃。雞蛋炒槐花，...

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安排：上周我們就約定周末去家對面新開的串串店吃飯。周六老公上班了，我和孩子去逛街了。一直逛到六點多才開始往回走。 我：“今天晚上去吃串串嗎？” 孩子：“都行啊。你給我爸打電話...

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當下：我和孩子同我姐姐一起去逛街，孩子穿了一套裙子，我也穿了連衣裙。 孩子說：我的裙子是不是很好看？回家了你也試試。我的衣服都讓你穿。 我說：我穿不上。我太胖了。 孩子說：我...

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今天老公給女兒買的禮物到了，沒想到的是，老公下午提前給我打電話，想讓我配合他，給女兒一個驚喜，又說他給女兒寫了卡片，問我要不要往上邊寫些內容，遺憾的是下午我沒在家。 ...

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我們小時候一直所受的教育就是做人要謙虛、要低調。以至于我們人到中年了，還不敢大大方方的接受贊美，更不敢主動說自己的好。 比如有人贊美我們一件事辦得很好的時候，我們總會謙虛的說...

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今天正常下班，六點多到家。老公正在做飯。孩子說要洗澡。 等孩子洗完澡，飯也做好了。我說我們吃完飯還出去散步吧？孩子說有點累，今天不想去了。我想了想說：“好的...

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今天有晚自習，晚上到家已經七點半了。事先約好出去散步的，所以老公和孩子在家等我。顧不上休息一下，我趕緊換衣服。大家一起行動起來。 老公問要不要騎電車，因為昨天...

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今天是一周一度的周三了，我七點出門，要到十點多才能回來。不知道老公和女兒會做些什么。 中間休息的時候，看到孩子拍的湛河夜景，還有抱著貓的照片。看來，這是去...

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吃過晚飯，我說“我們出去散步吧？”孩子說想去體育路，給爸爸看看好吃的蛋糕店。 我們三個人一路上說著走著，到了蛋糕店，孩子說要買點吃，我們都同意了。回來...