NLP理解層次 分成6個層次 1、環境 （容易把問題歸咎于外部環境） 2、行為 （典型思維模式是“我還不夠努力”，容易從自己身上找問題） 3、能力 （典型思考模式是“方法總比...
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9月學習隨筆（謝春霖《認知升級》） -
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何川管理課-筆記（人人都能成為管理者）當面對年度總目標和月度目標時，這種大目標為了更好執行，一定要細化拆解，可以具體到每日to do list（最好是列出每個月最重要的三件事，然后再細化到每天最重要的三件事，去執...
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改變習慣從改變體系開始
幾乎每個人每天都是在和自己的習慣作斗爭， 想培養好習慣屢戰屢敗，想戒掉壞習慣總是?？偨Y一句話：我真的太難了。 無法改變習慣有兩個關鍵核心： 1. 沒有找到試圖改變的東西2. ...
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如何養成習慣性自律？利用目標，拆解，執行，復盤，開啟新人生很多人制定目標時都有一個通病：根本不知道自己的目標在哪里。所以很多人會胡亂給自己制定各種小目標，到最后搞得人生毫無方向。 你的時間用在哪里，產出就在哪里。 那么，我們應該如何...
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你的工作，究竟價值多少？今天看到一篇長江商學院職業發展課中，關于工作崗位的價值分析，特分享給你。 我們的工作究竟價值多少？我們又如何知道自己對公司的價值，是否有增加呢？ 職業發展課中推薦了一個小技巧...
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姑娘，痛苦不是財富，對痛苦的思考才是財富
「我們面對同一個世界，卻無法看見同一個世界。」 《看見》，是知名記者和主持人柴靜的一本自傳性作品。第一次知道這本書，源于我讀大學時新聞學導師的推薦。 但其實這本書，不管是新聞...
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當我談讀書的時候，我在談什么？世界讀書日，糾結了很久的我，終于在這天買了臺kindle。 我身邊朋友知道后好心勸告我：自己的kindle已經兩年沒開過機、別浪費錢、1k多去吃大餐不香嗎、以后就是蓋泡面專屬...
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5個技巧，讓你的公眾演講表達更成功你有沒有這樣的經歷：對公眾表達/演講無比的恐懼，一上講臺就緊張，怕說錯話。 請不要就此下結論：我不適合公眾講話。每個人都可以成為演講大師，只是需要掌握一點技巧，多一些練習。僅...