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個人的健康和壽命取決于自己
個人的健康和壽命取決于自己。有人說:怎么可能？生病了不是去醫院嗎？個人的健康和壽命取決于醫院才對。 世界衛生組織稱，個人的健康和壽命60%取決于...
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人，為何要補鐵？
補鐵，是因為： 1.植物中有很多影響鐵吸收的東西，如草酸、植酸等抑制鐵的吸收。 2.面粉中很多鐵被破壞。 3.茶、咖啡破壞鐵的吸收。 4.傳統飲...
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“鐵”是生命元素
鐵在人體內存在方式 1.紅血球 2.肌紅蛋白 3.骨髓 4.鐵紅蛋白 5.鐵血紅泰 6.含鐵的酶 鐵的吸收 鐵必須在胃酸作用下分解為2價鐵才能被...
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缺鐵性貧血有什么危害？鐵流失的三個階段： 第一、貯存的鐵耗盡，但人感覺不出來。 第二、...
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肝臟對人體的重要性
肝臟是我們人體的重要器官。本文主要給大家介紹肝臟的重要性。 首先，它分解脂肪，合成卵磷酸。它是身體的化學大師，原料的貯存供應處，起“管家”作用。...
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鐘南山教授建議：人過四十想長壽，堅持三個“懶”人到不惑之年，正是事業穩定的時候。但是也是身體開始走下坡路、身體各個器官出現功能下降的時候。 可以借鑒鐘教授的建議，來做好養生保持健康的身體。堅...
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礦物質對人體的作用銅：存在于酶中的抗氧化劑，能對抗自由基，并令身體利用鐵質促進骨骼健康生長，保障神經組織的健康，防止頭發過早灰白。 鎂：鎂是人身體內300多種酶的...
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女性衰老快的原因……女性比男性更容易衰老，這是大家都知道的。乃至便有了“老牛吃嫩草”哇。 看標題，知重點。今天主要探討下女性衰老快的原因，也給女性朋友們提供遏制衰老...
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B族維生素的神奇作用1.B族有助于消除濕疹、斑疹，讓肌膚正常。 2.B族對恢復眼睛疲勞起到重要作用（如：經常用眼或打電腦的人） 3.原因不明的頭痛，可嘗試使用B1和...