深受便秘其害？每天與廁所奮戰的日子不好受吧！ 便秘對人體的危害很大，傷了內臟也毀了容貌，想要健康就必須改善，如果上廁所拉不出，把那兒拍三下就通了。 1、便秘拉不出時 上廁所拉...
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深受便秘其害？每天與廁所奮戰的日子不好受吧！ -
香味居然能有助減肥，太不可思議了吧目前，香味療法日益受到世界各國的重視。在俄羅斯以及西歐的一些國家中，還建立了一些香味醫院。醫生把病人領到特定的治療花園中去聞花香，在患者的房間內還安裝有散發適宜治療疾病的香味...
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又漲知識了，原來玉還可以養生我國自古以來就有“玉石之國”的美名，古人視玉如寶，作為珍飾佩用，人醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，并認為玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。因而玉石不僅作為玉鎖、玉板指、手鐲...
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冬季熱敷好處多，但這個禁忌也要知道哦
冬天到了，懂得養生都知道熱敷好處多，比如： 對經常失眠的人，可以通過熱敷催眠。方法就是在睡覺時把熱水袋放在后頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢慢腳部也感覺溫暖，就可起到催眠...
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放血也能治病？真是厲害了我的血啊沒了解過中醫的人，肯定不知道，放血療法也是一種很常用的方法，可治多病。放血療法是一種很科學、很常用的方法，而且也不怎么疼。很多人錯誤地認為放血很嚇人，對此產生一些誤解。 其實...
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冬天手腳冰涼怎么辦？試試這個辦法
天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟...
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你怎么知道這補品是假的？原來這么簡單在現在生活中，隨著人們保健意識的提高，會在藥店或網上購買一些補品，但是因為一些特品稀少或價格昂貴，所以有一些不法分子為了從中牟取暴利，以假充真，以次當正，欺騙不懂人們。為了幫...
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你真的會泡腳嗎？其實泡腳沒你想的那么簡單不少朋友都有每晚用熱水泡腳的習慣，尤其是失眠的朋友。大家都認為泡腳不僅能舒緩勞累一天的各個臟器，而且有助于睡眠，提高人體免疫力，可以說是非常好的養生保健方法。 但是，您知道...
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養生之道，講究未病防病《內經》云：“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂”,故預防醫學被稱為第一醫學,臨床醫學為第二醫學,康復醫學為第三醫學。其中,預防醫學以健康期為主,臨床醫學以發病期為主,康復醫...
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養生不簡單，簡單不養生不要以為看了幾本科普中醫書籍就是會養生，照搬書籍并不一定是適合你，有可能還會適得其反。 在還在求溫飽的年代里，“經絡”、“氣血”、“養生”等字眼是被我們忽視的；然而，不經意間...
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還年輕，不需要養生，真的對嗎？現在講養生，基本都是上了年紀的人，但年輕，就真的不需要養生嗎？ 然而，這是不對的。養生并不是要等年齡到了一定歲數才開始養生，而是從一出生就已經開始了。 首先，我們要認識什么是...
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女人氣血好不好，這幾個部位會告訴你的對于女人來說，氣血充足是非常重要的，它直接關乎著女性的容貌，甚至還與健康密切相關。生活中氣血不足的患者當中以女性居多，主要是與女性的體質、經期等方面的因素有關。當氣血不足時會...