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連續做布施的第39天。內心豐盈，圓滿。感覺天空都是彩虹色。 同時也感謝騰訊公益給這樣的一個平臺，給我這樣的一個機會。感謝讓我發現騰訊公益的網友。感恩。

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終于周末啦，最近兩周運動量太大。力量有增加就加了兩次有氧。每天要運動三小時。好累好累的呀。終于等到周末了，可以休息一天了，好開心呀。

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本周干了一件大事兒，確定了自己的目標，以前一直搖擺不定，是做減肥自媒體還是打健康小姐的比賽順帶做健身博主？做減肥自媒體吧，門檻太低做的人太多，搞直播我又沒有心力搞。打健康小姐...

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納瓦爾說：“對一件事情的欲望越小，顧慮就越少，執念就越少，反而越會順其自然，遵循內心。你會以自己擅長的方式，始終不渝地做下去，工作質量也會因此提高……如果社會可以培訓你，那么...

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要學會享受生活，而非獲得成就， 不要受限于某一個角色， 孔子講“君子不器”。 不要受限于： 你是個健身愛好者， 那你就要打健美去做運動員， 你是一個產品經理， 那你就想去改變...

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前一段時間聽了《史蒂夫.霍金：友誼與物理學的回憶》,想八卦一下他的兩任妻子。 第一個：簡·懷爾德 書中寫道： 霍金曾經一連幾天把自己關起來， 潛心地研究，很少回應他的妻子。 ...

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今天突然降溫，溫度比昨天低15度，伴有三級左右的風，還零零星星下著小雨。在家里都還沒感覺到冷，所以出門穿的很薄，出去之后凍得瑟瑟發抖。 騎電動車到菜市場，凍得起雞皮疙瘩，所以...

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今年的狀態跟往年特別的不同。往年再焦慮再抑郁，整個人是是有生命力的。如果用花來比喻的話，往年是花期凋零的那種狀態。就是，雖然它很破舊，它有些花瓣已經凋零了，但是它還有一些一部...

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五一假期準備去開封。前幾天訂了明天的酒店。今天問我老公，他既然是五一那天放假。搞得酒店又要改簽。我前幾天訂的是500多，今天再重新訂變成700多了。這價錢漲的是真快呀。

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數字政府行業的發展趨勢包括以下幾個方面： 1. 數據驅動決策：數字化使政府能夠收集、分析和利用大量數據來更好地了解公民需求，制定更好的政策和提供更優質的公共服務。 2. 電子...

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最近總是有一種無力感，身體和心理都很無力，我問chat gpt，他給我的答案是這樣的：生命的意義 他說： 生命的意義是一個非常復雜和個人化的問題，沒有一個簡單的答案。不同的人...

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今天風很大，把人刮飛的那種大，車停在那都晃動，今早開車來公司的路上突然有了一個念想，想回老家羅山縣算命，為什么有這個想法？為什么想算命？是因為年后一直狀態不好嗎？是的，年后除...

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最近總是很無力，身體和心理雙重的無力，我們Chat gpt他給我的答案是這樣的： 感到心力和身體疲憊、無力可能是由多種因素引起的，包括身體和心理方面的因素。 1.身體因素：可...