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  • 高血壓發病的重要危險因素

    1. 高鈉、低鉀膳食 人群中,鈉鹽(氯化鈉)攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關,而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負相關。膳食鈉/鉀比值與血壓的相關性甚至更強。我國14組人群研究表...

  • 你知道嗎,年輕人長期熬夜易致高血壓

    有研究稱,長期睡眠不足似乎是罹患高血壓的一個重要致病因素。而心血管疾病與睡眠障礙確實有關。如果只睡很短時間,就會提高血壓和心率的平均水平,由此可能會增大心血管系統的壓力。壓力...

  • 高血壓應該如何預防?

    高血壓預防 一、限鹽 鹽的攝入量與高血壓呈正相關,即人群中鹽攝入越多血壓水平就越高。日均攝鹽量每增加1克,平均高壓上升2mmHg,低壓上升1.7mmHg。 世界衛生組織規定每...

  • 高血脂患者注意事項

    近年來,隨著人們生活水平的提高,人們飲食有所改善,吃得好,但運動少,因此很容易患高血脂病。高血脂病包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復合性高脂血癥。高血脂人應該注意什么,下面...

  • 引起高血脂的原因是什么呢?

    高血脂病因 高血脂癥疾病病因 (1)發病病因: 引起高血脂癥的原因有很多,常見的有以下幾種: 1、飲食不規律 因偏食、暴飲暴食造成的肥胖,飲食不規律或嗜酒成癖,是引發高脂血癥...

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