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我們每個人由念頭引發的行為分有意識部分和潛意識部分，有意識部分只占5%以下，潛意識部分占95%以上，很多心理學的書用冰山來形容這個比例。意思就是說我們每天做的事，做出的...

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上周前網上報道了一個14歲初三男孩在學校被媽媽扇了兩個耳光后，當場從五樓跳下自殺的視頻。看完后我的心被堵塞的慢慢的，直到現在只要一想起來，眼淚就會禁不住流出來，感覺用可...

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忙完一抬頭，看到快12點了，突然又想到今天12點前要交文字作業，倒吸一口涼氣，每次都是匆匆忙忙。原本是抱著提高寫作能力參加的007，結果每次都成了臨時趕作業，讓我每每重溫...

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任何一個我遇到的人、事、物，都不是隨便來的，都不是沒有目的來的。都是我吸引來的。有的是來渡化我，有的需要我去調整，有的是前世緣份未盡。 都說佛可以幻化成八萬四千種...

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現在家長為孩子非常舍得花錢，認為為孩子投入了錢就盡到了做父母的責任。報各種興趣班、輔導班，買各種玩具、電子設備，去旅游、去吃大餐，這些都被看成愛孩子的表現。父母的愛心值...

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曾經聽過一句話“可憐之人必有可恨之處”。最初聽到時，我很不理解，覺得可憐的人已經這么不幸了，還這么評價，一點同情心都沒有。但是現在我覺得還真有一些道理，因為看過太多所謂...

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莊子里有則小故事，子貢南游于楚，遇到一個抱翁的老人，老人抱著裝滿水的陶罐在澆灌菜園，用力很多但功效甚少。子貢見了，就告訴老人，有一種工具，很方便您打水，用力少功效大，您...

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最近做了個體驗，讓我對虛無這個詞有了進一步的感受。 老師讓我體會下盲人的世界，剛開始，我覺得閉上眼睛就是盲人的世界，什么也看不見，四下漆黑一片。其實我只是以自己的認知在體...

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音樂、藝術是融在生活中，是自然的一部分，但現在人們好像把藝術和生活割裂了。歌唱比賽節目但現在越來越覺得看不出感覺了，每個選手都在盡可能的展示唱歌技巧，飆高音，真假聲替換...

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我們喜歡一個人或一樣物品時，會說“我愛他（她／它）”。比如“我愛花”，可是說“我愛花”的人，是不是天天會關注花呢，每天打理，不讓它枯萎，不讓它干渴，把每一盆花都養的枝繁...

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為什么要寫“當下用心”呢，因為是最近才又深入的體會到啥是當下用心。但我敢說即便是現在的體會也不是最高級別的體會。 當下是否用心。就是感覺下，當下的心是否在正在做的這件事上...

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今年疫情肆虐，人們的生活發生了很大的變化，其中，作為學生，上課學習的方式完全改變了。見不到同學，出不了家門，雖然只能上網課，但作業也沒有怎么減少，該來的考試還得面對。這...

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我們從小開始聽到的，看到的，感受到的，學到的，體驗到的，這些都成為我們的認知，也形成了我們思維的邊界。沒有人知道自己不知道到的事。 先不說這些認知都有或大或小的邊界，不...

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原本以為中國的疫情已經控制住了，看到各大商場又開始人頭攢動，商業氣氛滿滿在回歸。突然又出現了內地新增病例，北京再次升級風險。各大飯店又開始關門，排查，我家樓下賣菜的商戶...

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第一次聽到螞蟻生活在二維空間時，感到很詫異。有人把紙卷成個圓圈，抓只螞蟻在上面爬，他們非常用力的走，不停歇的走，可永遠也走不出這張紙。 聽了螞蟻這個故事，我內心一...

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人的行為背后都有一個支撐這樣行動的念頭，自己的念頭也會判斷自己遇到的人、事、物，好人、壞人；好事、壞事；有用之物、無用之物，念頭依照不知在哪里獲得的根深蒂固的想法時刻進行...

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最近朋友圈在推薦那種將走路和電腦操作連在一起的便捷式走路機，就是腳下一邊走著路，手上還能操作電腦的走路機。時間真的太寶貴了，太不夠用了，又想鍛煉，又想處理事情，該怎么...

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越來越相信和喜歡一句話：大道至簡。 智慧或真理很難求隱藏的很深嗎，不是的，真理和智慧就明明白白放在那里，像空氣像四季像風像雨，也許太簡單了，人們卻都視而不見，充耳不聞。都在另...

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和一個朋友在家長如何與孩子相處上有不同意見。我說，家長就是家長，不管和孩子關系有多好，都不能真的搞成哥們，讓孩子在家長面前沒大沒小，沒有規矩，必須要有一份威嚴在，讓孩...

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最近和友人聊起教育孩子的事情，友人說疫情期間孩子在外上學，沒有回來，估計在宿舍里自己也不會非常好的利用時間，會大把大把的浪費時間。 我以前很懊惱自己的就是不知道珍...