書名就是《秘密：實踐版》?? 查看圖片
你內心的感受引領著你的未來你內心的感受引領著你的未來。 擔憂會吸引更多的擔憂。焦慮會吸引更多的焦慮。痛苦會吸引更多的痛苦。不滿會吸引更多的不滿。 同樣的…… 快樂會吸引更多的快樂。幸福會吸引更多的幸福...
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IP屬地：山東
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運動瘦身，打卡第53、54天
2月4號，早飯后先運動了10分鐘，中午快十一點多從家里出發，下午五點多到達青島。 吃了晚飯，休息了片刻，下樓把車里的東西搬到樓上，來回跑了三四次。 特別累，躺床上一會兒就睡著...
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運動瘦身，打卡第51、52天
運動瘦身，打卡第51、52天：這兩天，運動的三個參考值都達標了，而且消耗都超過了500千卡。 2月2號，步數是15009，中高強度是80分鐘，消耗515千卡。 2月3號，步數...
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要知道人生的答案，你就必須開始提問
開始質疑人生是你正在經歷重大突破的信號。 人生的真諦自始至終都擺在每個人的面前，但只有那些發出質疑的人才能獲得答案，發現真相。當我們帶著迫切想知道答案的心情，去提出疑問，答案...
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運動瘦身，打卡第38、39、40天：運動會上癮
運動瘦身，打卡第48、49、50天：今天是大年初一，是我運動瘦身的第50天，今天運動量又有了新的突破，步數是24158，完成率是402%，中高強度是132分鐘，消耗974千卡...
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這兩個字就是關鍵……
這世上有兩個字，說出來之后具有高深莫測的力量，能夠徹底改變你的人生。這兩個字，當你說出的時候，會帶給你絕對的快樂與幸福。這兩個字會創造奇跡，抹去所有的負面情緒，讓你收獲累累。...
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運動瘦身，打卡第47天
運動瘦身，打卡第47天：昨天的步數是6384，中高強度是33分鐘，消耗192千卡。 昨天氣溫不算太低，微風，比較暖和，我陪著寶寶在家門口玩，寶寶陪著我走路運動。 在寶寶的催促...
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運動瘦身，打卡第44、45、46天
微習慣瘦身，最好的一點就在于：目標很小，小到“即使你的狀態特別差，也能輕輕達成”。 這三天的步數，雖然都不足6000，但是中高強度都不低于10分鐘。 身體不適，感覺特此疲累時...
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最終，任何事對我們都是有益的
學會發現事物美好的一面，當你面對逆境時更要如此。我們遭遇的每件事都有助于自己成長，這意味著它們終究是對我們有利的。 向新的路線與方向調整需要新的技能和力量，而這些技能通常就是...
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你的感覺是一種無形的溝通
宇宙每時每刻都在引領著你并與你交流。 天地萬物對你的想法做出回應，并通過感覺給予你極為寶貴的反饋。 你的感覺是一種無形的溝通！ 良好的感覺意味著，它們對你有益。 糟糕的感覺是...
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你內心的感受引領著你的未來
你內心的感受引領著你的未來。 擔憂會吸引更多的擔憂。焦慮會吸引更多的焦慮。痛苦會吸引更多的痛苦。不滿會吸引更多的不滿。 同樣的…… 快樂會吸引更多的快樂。幸福會吸引更多的幸福...
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今日讀書收獲：決定一生命運的三種選擇
第一種方式是：守株待兔。夢想著某件事情發生，可以把你帶向你所渴望的東西。 第二種方式是：刻苦工作——非常刻苦。當然，刻苦工作是高尚的，也是成功和幸福的本質因素，但它并不是一切...
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運動瘦身，打卡第41、42、43天
運動瘦身，打卡第41、42、43天：前兩天的運動時間都是十幾分鐘。今天的步數是6766，中高強度是34分鐘，消耗255千卡。 運動少的時候，我會選擇多讀幾頁書作為補償。 今天...
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今天的兩點收獲：活在當下+感恩
1.對所有人而言，最重要的是活在當下。因為只有學會活在當下，你才能掌控自己的人生！ 2.想要迅速改變人生，就要運用感恩去調動你的能量。當你把所有的能量都用來感恩時，就會看到生...
