前幾天有個(gè)死黨問(wèn)我關(guān)于訓(xùn)練的事，讓我給他制定一份訓(xùn)練計(jì)劃。結(jié)合這幾年來(lái)關(guān)于對(duì)訓(xùn)練的理解與一些問(wèn)題。我就講講與大家分享，在此聲明，本人講的都是個(gè)人感悟。可能有不到之處。有興趣的...
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IP屬地：新疆
前幾天有個(gè)死黨問(wèn)我關(guān)于訓(xùn)練的事，讓我給他制定一份訓(xùn)練計(jì)劃。結(jié)合這幾年來(lái)關(guān)于對(duì)訓(xùn)練的理解與一些問(wèn)題。我就講講與大家分享，在此聲明，本人講的都是個(gè)人感悟。可能有不到之處。有興趣的...