2020-4-28 ， 致良知課堂【自信的源泉】 真正自信的人從來都是謙卑、寬厚、嚴格、從善如流。他們敢于從內而外展現自己的謙卑，看清事物的本質和緣起，聽得進他人的勸...
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2019.5.5日，記～徒步進藏100天凌晨到達江北機場，找了家順路酒店，熱水始終不熱便匆匆睡去。早上五點，送機的車已在門口等待。送我的是女老板，一路開車狂奔，聽著抖音上同名的歌曲，罵著別車變道沒給她反應的車主。到...
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2019.5.7 ???感恩每一次遇見早上6點起床，下起了小雨，過早后大家坐在車上依舊興奮唱起了歌，好開心?。8點到達出發地。開啟了徒步模式，大家好開心的有說有笑，劉星，小敏，高靜拍起了視頻，問候親人朋友，好不熱...
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2019-01-05
周末專門陪娃，上午趁娃上課，順道在隔壁瑜伽館一個人練習，邊練習邊聽書，真舒服，想著啥時候擁有自己的一間瑜伽房多好啊！呵呵，欲望又多了起來。 英語是我今年的重點，目標是和老外流...
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2018-11-27今天瑜伽課，看到一位大姐身材有些異常，細看才發現只有一個Breast，頓時心里很難過，電視上的劇情居然就發生在身邊，大姐好可憐，開始走神浮想聯翩，動作也跟著晃動不穩定，還好意...
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2018年11月18日 ?陰
健康的生活需要同行者，先戒掉宵夜，每天堅持運動，體重恢復到140斤，決定做了需要的就是堅定執行。大組會結束后最大的感觸是先把自己做好，三天之內完成宣言。 下午打了兩...
