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  • 2018-09-14

    復盤—一周看的文章與文字 9月9日 刻意練習—1:有的人天生就更容易集中注意力,而且能在更長時間內集中注意力. 這是我們要承認的事實..也正是這樣,這些人可能比其他人天生就能...

  • 記錄一次班會后的感想

    學習讓我知道什么樣的人的話不能信,更加明白什么更重要。我一定要把我過去犯的錯用行動彌補回來。我要進化,而書籍是最好的養(yǎng)料,他是保持大腦干凈的好方法。希望你能活出展現(xiàn)你真摯的樣...

  • 反思我想當然地念頭

    一下子把一本書讀完,你也太急于求成了吧!這說明你態(tài)度不端正,書要慢慢讀。 這個念頭不對,“急于求成”在你這是什么概念?你所認為的急于求成在這個想法里傳遞的意思是:...

  • 踐行后才深刻

    學習一項技能時,行動之前少一點“臆想”,沒什么可害怕的。別猶豫,立即行動。 害怕剛開始做得不夠好;害怕不確定性;害怕每一次選擇或多或少帶來的風險; 我們有時...

  • 反思“復習”——從不愿意到樂意

    當需要復習時,回過頭去看自己看過的文章,寫過的字,我都有一種不愿意在里頭。我開始問自己為什么?我寫下腦袋里第一個閃念:回頭看就等于承認了自己很差,承認自己在那個過程里沒...

  • “吸進氧,排出二氧化碳”?

    我們都知道呼吸分為吸氣和呼氣兩個部分,兩個環(huán)節(jié)任何一個出現(xiàn)“干擾”,都會影響呼吸運動,嚴重狀態(tài)下出現(xiàn)呼吸困難,妨礙其最終目標的實現(xiàn)——氣體的交換。我們也知道肺是呼吸器...

  • 選擇——從小事開始

    開始仔細梳理自己的價值觀后,我發(fā)現(xiàn)我的價值觀里充滿了矛盾變體,有的觀念甚至是兩個截然相反的。——這是我在面臨選擇時感到糾結的原因。 在注意力、時間、金錢三者之間,...

  • 反思“執(zhí)行力”

    既然每一天都認為自己在學習(概念,方法論,專業(yè)知識),那學會了就去用啊。不用,說明還沒學會嘛,接著學就是了。 檢測自己學沒學會,就先想辦法得到反饋(方法:復述,教...

  • 實踐后的焦點調整

    什么更重要? 有想法就下來,進而實踐它。 1:在電腦前敲下我學習生理學的筆記,例如A是什么?怎么發(fā)生的?我不明白的地方又那些?再以輸出的方式講給別人聽。 2:在電腦前以PPT...

  • 關于“學習”這一概念的反思

    你大概有過,走在馬路上,想馬上坐下來或者到一個特定的位置,拿來一本書看,而坐下來后,腦子卻沒有轉,完全進入不了狀態(tài),還想著:我元旦節(jié)假日干嘛……不知不覺中,注意力不知道...

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