71、跑步改變了我的一生 至少到目前為止，它是對我影響最大的習慣。 跑步讓我每天5點早起，戒煙戒酒，成功減肥幾十斤，精力充沛，行動力強，耐力驚人，突破自我，每天快樂無比。 從...
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這些話激勵我每天跑步，減肥幾十斤（六） -
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時間管理：如何充分利用你的24小時？|附思維導圖最近看了一本書，叫做《時間管理:如何充分利用你的24小時》。作者通過對全球幾十本時間管理著作的分析以及專家約談，總結出了一個小時能夠看完的故事型時間管理冊子，入選京東“十大妙...
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堅持寫手帳不到一年，不小心活成別人眼中的榜樣！文/俊英子 01 時光荏苒，又到年底了，俊英子發現簡書里好多小伙伴已經開始寫2018年的總結和2019年的年度計劃了。 手帳er也開始準備新一年的手帳體系了，你有屬于自己的手...
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介紹篇丨格局同學說
什么時候加入格局的？ 格局成立于2012年 我是2016年加入格局，期間走了很多彎路，回頭看趙老師說的都對，花錢參加培訓就是縮短自己摸索的時間，少走彎路，少掉坑，用趙老師的話...
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有規劃的生活 爽呆了！復盤之前，先聊聊我對手帳的重新認識。 雖然我在網上看多過很多漂亮的手帳曬圖，關注了很多手帳博主，但是在我的印象中，認為做手帳就是日記，記下小日子，小心情而已。有段時間也希望自...
