關(guān)于學(xué)習(xí)，這幾年學(xué)健身，天天跟啞鈴杠鈴打交道，很少靜下心來(lái)看看書(shū)，有句話說(shuō)的好，沒(méi)有輸入就無(wú)法輸出。不管任何專業(yè)，如果靜心攻讀十本書(shū)，研究透了，你就是專家，知識(shí)點(diǎn)累積是...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)
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@不會(huì)，剛開(kāi)始不要要求太高，先習(xí)慣去運(yùn)動(dòng)，是一種享受
關(guān)于瘦和美
很多女生，包括我自己，曾經(jīng)都以瘦為美，越瘦越好，體重越輕越好，追求弱不經(jīng)風(fēng)的美。 后來(lái)，生了一場(chǎng)病，讓我瘦到了七十斤，體質(zhì)不好，免疫力下降，動(dòng)不動(dòng)感冒發(fā)燒。因此為了健康，醫(yī)生...
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關(guān)于瘦和美
很多女生，包括我自己，曾經(jīng)都以瘦為美，越瘦越好，體重越輕越好，追求弱不經(jīng)風(fēng)的美。 后來(lái)，生了一場(chǎng)病，讓我瘦到了七十斤，體質(zhì)不好，免疫力下降，動(dòng)不動(dòng)感冒發(fā)燒。因此為了健康，醫(yī)生...
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我的關(guān)于健身路程對(duì)于運(yùn)動(dòng)，從小就喜歡T臺(tái)模特，還有柔韌性好的舞蹈的人，長(zhǎng)大后因?yàn)樽非笫荩筒煌５奶K和一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。后來(lái)漸漸的每天都會(huì)做些固定動(dòng)作，但離真正懂運(yùn)動(dòng)還很遠(yuǎn)。 后來(lái)，因?yàn)樯艘?..
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