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    營養從早開始,今天你好好吃早餐了嗎?

    早餐不僅要每天吃,還要每天吃得好、吃得營養。 一早為自己和家人孩子精心準備一份營養早餐,用早餐趕走起床氣~ 今日份營養早餐: 原味豆漿 雙色饅頭 鹽水煮生菜&煎雞蛋 贛南臍橙...

  • 關于煮雞蛋的一點小知識

    好好吃早餐,關于煮雞蛋分享一點小知識。 不同煮沸時間的雞蛋,在人體內消化時間是有差異的。 “3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鐘; “5分鐘雞蛋”是半熟雞蛋...

  • 今晚文鳳媽媽的課,收獲滿滿

    文鳳媽媽, 一位被很多孩子叫“媽媽”的母親, 在她與孩子們的連接中, 總是給出無條件的愛和接納,守護,信任,陪伴,與支持… 她出現的地方,永遠有光, 能夠照亮生命中最黑暗的地...

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    2021年第二天,搞廚房衛生

    2021年第二天,搞廚房衛生,窮看廳堂富看廚房,把我家用了13年的皇后鍋保養一下,又像新的一樣啦,可以用99年的皇后鍋,廚房中的勞斯萊斯! 我曾經細算了一下,用皇后鍋每個月省...

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    新的一年,營養早餐開啟美好的第一天

    越過昨日,與更好的自己相遇! 啟封今歲,與心中的期待相擁! 新的一年,營養早餐開啟美好的第一天! 人間煙火氣, 最撫凡人心! 2020,我們銘記于心; 2021,我們一起加油...

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    399(22周年)

    11月8日,農歷九月二十三,晴,周日。 今天是我和娃爸結婚二十二周年。前幾天就定好出去吃。晚上帶著娃奶奶出發。 吃的康喬酸菜魚。既然飯店名就有酸菜魚,那咱肯定點了酸菜魚。娃奶...

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    399(22周年)

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    好吃不過家常菜之白菜燉粉條

    人間煙火,平淡生活。 好吃不過家常菜之白菜燉粉條 我家的懶男人于廚房起義之后,還真的很像樣子,一有空就扎進廚房練習做飯。最近做了幾次白菜燉粉條,菜的內容頗為豐富,味道也著實不...

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好吃有道,才能成就健康!
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