早餐不僅要每天吃，還要每天吃得好、吃得營養。 一早為自己和家人孩子精心準備一份營養早餐，用早餐趕走起床氣~ 今日份營養早餐: 原味豆漿 雙色饅頭 鹽水煮生菜&煎雞蛋 贛南臍橙...
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營養從早開始，今天你好好吃早餐了嗎？ -
關于煮雞蛋的一點小知識
好好吃早餐，關于煮雞蛋分享一點小知識。 不同煮沸時間的雞蛋，在人體內消化時間是有差異的。 “3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋，最容易消化，約需1小時30分鐘； “5分鐘雞蛋”是半熟雞蛋...
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今晚文鳳媽媽的課，收獲滿滿
文鳳媽媽， 一位被很多孩子叫“媽媽”的母親， 在她與孩子們的連接中， 總是給出無條件的愛和接納，守護，信任，陪伴，與支持… 她出現的地方，永遠有光， 能夠照亮生命中最黑暗的地...
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2021年第二天，搞廚房衛生2021年第二天，搞廚房衛生，窮看廳堂富看廚房，把我家用了13年的皇后鍋保養一下，又像新的一樣啦，可以用99年的皇后鍋，廚房中的勞斯萊斯！ 我曾經細算了一下，用皇后鍋每個月省...
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新的一年，營養早餐開啟美好的第一天越過昨日，與更好的自己相遇！ 啟封今歲，與心中的期待相擁！ 新的一年，營養早餐開啟美好的第一天！ 人間煙火氣， 最撫凡人心！ 2020，我們銘記于心； 2021，我們一起加油...
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好吃不過家常菜之白菜燉粉條
人間煙火，平淡生活。 好吃不過家常菜之白菜燉粉條 我家的懶男人于廚房起義之后，還真的很像樣子，一有空就扎進廚房練習做飯。最近做了幾次白菜燉粉條，菜的內容頗為豐富，味道也著實不...
