發簡信
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初識斷舍離
斷舍離=斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對物品的執念。 舍棄“不需要、不合適、不舒服”的東西，只留下“需要、合適、舒服”的東西。 明確“當...
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不斷加強你的長板——告別傳統木桶原理行書第36天——《卓有成效的管理者》 還記得那個根植于我們腦海里的木桶原理——短板理論嗎？用一個木桶盛水，所盛容量的多少取決于木桶中的最短那塊板...
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愛的語言——讓彼此聽懂愛的語言
行書第30天——《愛的五種語言》 愛的五種語言包括：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸 今天之前，我不知道愛還有這五種語言...
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觀察并說出事實而不是貼標簽
行書第31天——《非暴力溝通》 生活在這個花花世界里，我們每天都在與人打交道，人是帶有情緒的，免不了在接觸的時候會因情緒的變化導致對人、對事有了...
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第2周回顧
行書第14天——周總結 這周學習的是上周那六本書中的另外一個片段，是上周學習的一個加深版本，繼續深化其中的觀點。 以終為始即目標先行，在確定了目...
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圖文表達——那不是夢
行書第13天——《思維導圖》 一圖值千字，是因為這些圖片使用到了想象等大量的大腦技能，引發廣泛的聯想，加強了創造性的思維和記憶。因此，學習思維導...
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下一步行動——逐漸告別拖延
行書第12天——《搞定.1，無壓工作的藝術》 你是否有這樣的困擾，一件自己覺得很重要的事情，卻一直拖著遲遲沒有去做。這是為什么呢？你可能會覺得沒...
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提升幸福感——堅持三件事
行書第11天——《持續的幸福》 三件事請就可以輕松讓你擺脫焦慮提升幸福感 1、感恩拜訪 2、多想想好事 3、突出優勢 我們經常會將注意力關注在那...
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創建共同目標——順利完成對話
行書第10天——《關鍵對話（原書第2版）》 我們經常會在生活中、工作中碰到很多這樣的情況，談著談著就掐起來了，互相埋怨對方的不是。比如情侶兩為了...