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01. "我要減肥!游泳,跑步,少吃" 三天后… "好餓啊…火鍋,烤肉,漢堡,可樂…哇,你看它們,向我揮手呢" "不吃,吃,不吃,吃,不吃…" ...
最近一直在進行健康減脂,不節食,多運動,人生充滿力量。 分享給大家!健身是一種生活方式,三分練七分吃,吃好才能練好,愿大家健康減肥成功。
微弱的晨光,清脆的鳥鳴,第三天早起運動了,每天規定自己五點起床,因為我相信早起的力量,推開門,走出去,清風徐來,瞬間覺得神清氣爽,做做伸展運動...