今天一天都很焦慮,無法靜心,無法專注,也不知道該學些什么,寫些什么。 晚上還是想著完成今日的目標,第一次對目標的完成有這么強烈的感覺, 同時,我也發現了自己的另外一個目標這幾...

今天一天都很焦慮,無法靜心,無法專注,也不知道該學些什么,寫些什么。 晚上還是想著完成今日的目標,第一次對目標的完成有這么強烈的感覺, 同時,我也發現了自己的另外一個目標這幾...
又堅持打卡一天,實屬不易。 上午的大塊時間, 本來是想先完成目標,但是處理了一些信息,最后搞得自己心情不愉悅,無法專注,因此耽擱了。 下午,女兒去游泳出狀況,光去忙碌她了,又...
今天的目標在23:59這一刻完成,而簡書打卡還沒有寫。 目標任務一直記在心上,但是完成時間總是卡在最后。 “總是忍不住跟孩子發火,發完后有很內疚,怎么辦?” 每天解答一個問題...
這兩天十年沒有見面的大學同學來深圳來,陪了她兩天,導致昨天目標沒有完成,今晚趕緊打卡。 前兩天都是在頭條直接發布內容,今天想了一個標題統一管理【每日一問】,后來看到頭條有一個...
早上送完孩子去上課,自己坐在了星巴克。 處理完手機信息,遲遲不能開始今天的目標。這么大只青蛙吃不下,大腦總是惦記著。 狠狠心,專注下來,開始學習。 知識點源自于今天親子踐行群...
終于開始挑戰自己啦!終于要讓自己完成一個個的小目標啦! 說真的,我訂的目標從來都沒有實現過,一次次的訂目標,一次次的信誓旦旦,一次次的半途而廢。 就像核聚老師講的:普通人不會...
01 接觸考霸,緣起于5月份的一場心理學考試。后來考試時間太緊,打卡沒有堅持下去。但是,對學習的方法有了顛覆性的認知。 背誦,一直是自己不愿意觸及的痛,學生時代自己就很少背誦...
感謝你的分享,給了我很多啟發。我也想在心理學領域精進,但是沒有找到均衡的方法,不知道如何將目標粉碎化。每天一個知識點,上午學習,下午輸出,特別好。
我為什么又來做班委?哈嘍!大家好鴨~我又回來啦,接下來我來問答小貓的4個問題: 1.班委是什么?班委的職責是什么? 百度百科說:“班委,是班級(學生)委員會的簡稱。是協助班主任開展班級工作的得力...
哈嘍!大家好鴨~我又回來啦,接下來我來問答小貓的4個問題: 1.班委是什么?班委的職責是什么? 百度百科說:“班委,是班級(學生)委員會的簡稱。是協助班主任開展班級工作的得力...
這幾天,朋友圈和家長群討論最多的,就是孩子們的考試成績了,有人歡喜有人愁。 每年這時候,也會涌現出一批逆天的高考狀元! 暑假,正好是孩子們彎道超車的好時機,我們就來對標考霸,...
01 宋慧喬,韓國娛樂圈“理財女王”。 2016年,韓國TVN節目《名單公開2016》爆出: 喬妹在韓國國內擁有價值數百億韓元不動產,明星房產系列中獲得第二名! 此外,她20...
第四課第二次作業 28號作業:找出5個你的流量入口。 舉例:我的目標用戶是需要產后恢復的寶媽。我的優質流量入口有:豆瓣,知識圈,寶寶樹,媽媽幫,辣媽幫 我的目標用戶:需要育兒...
第四課第一次作業: 6.27號作業: 找3個你的目標微信群,把找群和進群的過程截圖記錄下來。 【作業內容】 目標群1: 知識付費平臺喜馬拉雅,陳默老師《如何做不焦慮的家長》,...