喚醒源動力(第15天): 立足當下醒來的活自己 閉上眼,用最舒適姿勢躺在瑜伽墊上循環(huán)聽《天賜恩寵》,海鷗的聲音把我的思緒帶到藍天白云下的海岸邊,我被柔軟的沙子包圍著,我永遠愛...

喚醒源動力(第15天): 立足當下醒來的活自己 閉上眼,用最舒適姿勢躺在瑜伽墊上循環(huán)聽《天賜恩寵》,海鷗的聲音把我的思緒帶到藍天白云下的海岸邊,我被柔軟的沙子包圍著,我永遠愛...
懷莉:總結(jié)得太好啦!才女也
立足當下,醒來活好生命。《喚醒源動力》實修第15天。 15天的實修作業(yè),我認認真真的完成了,每天就好像有固定的時間在與自己對話,這樣的感覺真好,我想以后會繼續(xù)堅持這個習慣,給自己有獨處的時...
《喚醒源動力》實修第15天。 15天的實修作業(yè),我認認真真的完成了,每天就好像有固定的時間在與自己對話,這樣的感覺真好,我想以后會繼續(xù)堅持這個習慣,給自己有獨處的時...
瑜含姐姐的日記 從讀書學習傳統(tǒng)文化以來,自己也在慢慢改變之中。改變自己是最有效最簡單的事情,但是也是最難的事情,當自己無明的狀態(tài)連自己都不認識,何來改變?過去的歲月經(jīng)...
2019.10.5 堅持開心愉悅的跺跺腳鍛煉,為先生早餐及送行,冥想觀到此刻與女兒溝通的最佳契機,溫暖有愛的語言喚醒沉睡中的女兒,就未來夢想、目標大學、近期階段性目...
2019.10.6 昨晚12-凌晨6.12分,睡得踏實香甜。早起送先生上班后去公園堅持踩腳鍛煉第12天。通過跺腳鍛煉,一是訓練了自己的堅持力,專注力,同時身體與大地高...
今天是調(diào)理身體的第十三天,繼續(xù)努力,加油! 昨天周二我們讀書會的場景好感人,故深深的感動著我,也為之贊嘆,為之鼓舞! 從下午開始,小梅生活館就停電了。我還不以為然,心想,等到...
四天導(dǎo)師班學習結(jié)束了,這是我進入悟納合NLP體系學習以來,最大的一次突破,無論是體能上或是心理上,都是對自己的一次極限挑戰(zhàn)和突破,但,我做到了。 在進入本次導(dǎo)師班學習以前,自...
今天早上的晨讀讀后感! 圖難于其易:為大于其細,天下難事,必作于易。天下大事,必作于細。 大致的意思是在容易之時謀求難事,在細微之處成就大事,天下的難事,必從細微處著手。所以...
今天看了關(guān)于華為總裁任正非的一篇《人生總要經(jīng)歷黑暗,才能看到光明》的文章! 里面的一個詞“居安思危”對我觸動特別大! 華為取得今天的成果,主要就是以這種格局的思危模式在不斷的...
有的事情說不清道不明! 身體不舒服已經(jīng)有一個多星期了,或許是寒氣於堵的原因吧,到處扎針撥罐艾灸等,去醫(yī)院檢查了,也沒什么問題。反正能做的都做了!可是一點不見效,還是老樣子,就...
今天出門辦了幾件事! 其中去銀行辦事時,看到原來的一個鄰居也在那兒上班! 開始沒有跟她說話,心里有些評判。 因為之前太了解了,沒有想到要跟她打招呼! 在我辦事時整個過程中,她...
早上起來笫一次去外面晨讀,空氣太好了,到處是一片花的海洋,好美,特別的享受!今天的活動項目內(nèi)容豐富,名目繁多! 雖然很有樂趣,但也很累,腳受不了,它開始反抗了!有點疼,不舒服...
今天早上在小區(qū)徒步,碰到一個做理療的朋友! 因為身體有點不舒服,也正好想去她那兒給理療一下! 無意中,她給我談到了夫妻相處之道,豁然開朗,受益匪淺! 在我心里,壓根沒想到,一...
今天來到涪陵武陵山,笫一次感受這樣的別具一格精彩分呈的大型活動,讓我有一種心態(tài)輕舞飛揚,內(nèi)在明澈通透的感覺。 六十多個人,分成六個小組,每個小組即興表演!各個小組的姐妹都表現(xiàn)...
今天來練習茶藝表演,感覺還不錯! 之前沒有想到要來的,是表演需要人臨時打電話通知,我才來的! 開始是找不到感覺的,慢慢的練著練著,好像通過一遍一遍的練習的過程中感悟到了一些對...
今天上午帶爸媽去買藥! 整個黑山上面就一個醫(yī)療點,而且只能是白天,晚上很早就關(guān)門了! 從我們這兒去還要走近半個小時的路程! 每天去拿藥輸液的人還不少,還要排隊! 一位六十來歲...