喚醒源動力(第15天): 立足當下醒來的活自己 閉上眼,用最舒適姿勢躺在瑜伽墊上循環聽《天賜恩寵》,海鷗的聲音把我的思緒帶到藍天白云下的海岸邊,我被柔軟的沙子包圍著,我永遠愛...

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喚醒源動力(第15天): 立足當下醒來的活自己 閉上眼,用最舒適姿勢躺在瑜伽墊上循環聽《天賜恩寵》,海鷗的聲音把我的思緒帶到藍天白云下的海岸邊,我被柔軟的沙子包圍著,我永遠愛...
《喚醒源動力》實修第15天。 15天的實修作業,我認認真真的完成了,每天就好像有固定的時間在與自己對話,這樣的感覺真好,我想以后會繼續堅持這個習慣,給自己有獨處的時...
瑜含姐姐的日記 從讀書學習傳統文化以來,自己也在慢慢改變之中。改變自己是最有效最簡單的事情,但是也是最難的事情,當自己無明的狀態連自己都不認識,何來改變?過去的歲月經...
2019.10.5 堅持開心愉悅的跺跺腳鍛煉,為先生早餐及送行,冥想觀到此刻與女兒溝通的最佳契機,溫暖有愛的語言喚醒沉睡中的女兒,就未來夢想、目標大學、近期階段性目...
2019.10.6 昨晚12-凌晨6.12分,睡得踏實香甜。早起送先生上班后去公園堅持踩腳鍛煉第12天。通過跺腳鍛煉,一是訓練了自己的堅持力,專注力,同時身體與大地高...
今天是調理身體的第十三天,繼續努力,加油! 昨天周二我們讀書會的場景好感人,故深深的感動著我,也為之贊嘆,為之鼓舞! 從下午開始,小梅生活館就停電了。我還不以為然,心想,等到...
四天導師班學習結束了,這是我進入悟納合NLP體系學習以來,最大的一次突破,無論是體能上或是心理上,都是對自己的一次極限挑戰和突破,但,我做到了。 在進入本次導師班學習以前,自...