鯧魚富含DHA、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)老年人降低膽固醇和孩子身體發(fā)育都很有益。而且肉質(zhì)緊實(shí)、久煮不散、刺又少，真是絕妙的食材啊。 一、主要食材 鯧魚、啤酒、老抽、...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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增強(qiáng)免疫力的七件事，你都做到了幾條，最后一條簡(jiǎn)直不要太容易面對(duì)這無處不在的細(xì)菌病毒和各種內(nèi)外傷害，強(qiáng)大的免疫力才是你最大的實(shí)力 免疫力是身體的一個(gè)系統(tǒng)組成，包括免疫系統(tǒng)，免疫細(xì)胞，免疫分子分布在脊髓、胸腺、淋巴、血液、扁桃體、脾臟等...
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又找到了一個(gè)對(duì)付陽陽陽的好食材——羅漢果
《本草綱目》記載，羅漢果“甘而涼，清肺止咳，潤(rùn)腸通便”。其實(shí)它的好處還不止那么多呢。 一、清肺止咳 羅漢果具有很好的降火效果，特別是中老年人在燥熱傷肺的情況下，用羅漢果泡水后...
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便秘很難受， 多吃雜糧和蔬菜
便秘可以說是很多人的難言之隱。每天到了需要排便的時(shí)候，心里都有些隱隱的害怕。明明肚子脹脹的，想上廁所，可蹲在廁所老半天就是排不出來，或者好幾天才上一次廁所，甚至懷疑是不是腸道...
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半夜狂風(fēng)
昨天不知道是不是用力過猛了。 當(dāng)然說的是“社交”。 初二，回家看爸媽。 有趣的時(shí)候我們回家看媽，媽回她家看她媽。 當(dāng)然，我們也能一起跟著去探望外公外婆。 問題是爸媽說，只是去...
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正月初三稱為小年朝......正月初三： 正月初三稱為小年朝，也稱為赤狗日。 傳說中赤狗是熛怒之神，遇到他的人一定會(huì)不吉利，故初三為兇日，不宜外出。據(jù)說在初三跟誰拜年，就會(huì)跟誰吵架，因而不拜年；另外赤字有...
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12月必吃蔬菜（一）
12月的天氣越來越寒冷！ 這時(shí)需要適當(dāng)攝入一些熱量較高的食物，儲(chǔ)存熱量來抵御冬季的寒冷。 雖然冬季的果蔬沒有夏秋季節(jié)的豐富多彩，但是為了身體健康，還是要多吃一些應(yīng)季的果蔬。 ...
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這九種食物，多吃可以幫助延緩衰老很多食品除了提供人體必需的營(yíng)養(yǎng)之外，還能防病治病，防老抗衰，延年益壽，尤其對(duì)老年人健康十分有益，下面介紹幾種常見的食物中，多吃可以幫助預(yù)防疾病，延緩衰老，是性價(jià)比比較高的食品...
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正月初二，祭財(cái)神，回娘家......正月初二，祭財(cái)神。 每年初二，是老北京敬財(cái)神的日子，這一天人們要趕到財(cái)神廟去燒“頭炷香”。 北方在正月初二祭財(cái)神，這天無論是商貿(mào)店鋪，還是普通家庭，都要舉行祭財(cái)神活動(dòng)。各家把...
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原來以為的是錯(cuò)的原來以為，不舒服，可以看電視，可以看小說，可以玩游戲。 但其實(shí)，不是這樣的。 人在難受的時(shí)候，玩都玩不下去。 老爸生病后，有時(shí)候難受，也表達(dá)過這樣的意思。我還覺得怎么可能呢!...