圓圈日就是每隔一段時間離開工作，到別處去靜靜地思考。這是格西麥克在《能斷金剛》一書中教授的在長久的歲月中保持身體活力和創造力的竅門。 2019年，我在現場多次學習了金剛智慧，...
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如何成為千里挑一？10條法則助你過10倍加速人生文/俊英子 今天，學了貓叔的一篇文章，英子收獲了很多內容，這10條法則，毫不夸張，如果我們可以學會并一直踐行下去，絕對會成為一個領域的佼佼者。結合文章以及自身，我分享給大家，...
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六月復盤 | 每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負
文/俊英子 努力不一定有用，但是不努力一定沒用， 而努力永遠都要比不努力有用。 如果有一天，你不再尋找愛情，只是去愛； 你不再渴望成功，只是去做；你不再追求結局，只是去修煉；...
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第31周復盤 | 學會在心流狀態下，享受生活的魅力
文/俊英子 一年54周，你知道現在是今年的第幾周嗎？以前我不知道，現在我卻知道了。 周復盤，讓我能明確的知道處在哪一周，對時間更加敏感了。 這就是我一直喜歡寫手帳的原因，月初...
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多重閱讀法：《學習力》今天借著參加YouCore線下工作坊的機會，用多重閱讀法重新讀了一下《學習力》。說實話，6月份看完這本書，當時感覺自己已經完全領悟了，結果一個月過去居然只能回憶起不到15%的...
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連續20周寫周總結文章，我收獲了什么？
一件似乎不容易的事，連續做20周會怎么樣？ 大家晚上好，前幾天預告的20周復盤文終于來了。 時間過得很快，一晃眼寫周總結已經20周，2019也已經走完快1/3了，在剛開始寫周...
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時間管理，我知多少？#1昨天復聽了十節時間管理音頻課，一邊做筆記，一邊反思自己過往的時間管理行為，發現很多可提升的地方，這感覺真好。 課程提到的相關書單： 1、《晨間日記的奇跡》 2、《每天4點鐘起...
