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讀稻盛和夫先生《特別認真地生活》001??穎寶——靈希成長行動營第 49 期 Day 1 【今日閱讀】《稻盛和夫:特別認真地生活》 【今日章節】 序言+第一章 【今日早起】 6:30 ...
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心靈的spa，是什么體驗？
心靈的spa，是什么體驗？ 本周唯一的休息日，我沒在家休息，選擇參加行動派【自信力】課程，給心靈做場spa， 看到很多熟悉的面孔，也認識很多新伙...
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1小時的聊天，教會我的3件事！
晚上和幾位朋友聊天，有的感慨步入30歲體力精力大不如前，有的說工作壓力太大容易焦慮，有的生活中不懂拒絕讓自己憋屈，從和他們的聊天中，我學到了3件...
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有能量活好自己，有余力多愛父母！
剛和老媽通完視頻，手機那頭她和我爸正在裝貨。 一晃眼，父母都50多歲了，年過半百，卻還要熬夜干活，辛苦賺養老錢，很是心疼。 讓他們不干，我說不出...
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寫富足日記，幫你遇見更好的自己！
今天是我堅持寫富足日記的第10天，發現自己的內心更加平和富足，今天想把我的方模板分享出來，幫助更多想要成長的伙伴。 一.什么是富足日記？ 因為之...
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走出9月份的低迷，10月份我就是行動派！
距離2019結束還有84天，昨天失眠睡不著覺，也許是快上班了的興奮吧，但很慶幸今天依然早早醒來，醒來第一件事，就是寫簡書，畢竟我答應自己，10月...
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朋友圈周復盤加入暖格格訓練營的第2周：本周的朋友圈作業和話題還是有一點挑戰的 一.先來說說自己的收獲+做的好的地方：1.我的收獲（如圖1） 1）學習圈（格格...
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8.17日復盤
1.看電影《土撥鼠之日》每一天都在重復，但每一天都可以活的很精彩。 2.父母又開始催我找對象，每次因為這個話題。就會產生矛盾。因為拒絕了介紹的對...
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如何優雅地吵架？
蔡康永在他的情商課里，提到過一段有意思的話: 如果別人罵了我們一句，我們回罵人家一句，這個是吵架。如果別人稱贊我們一句，我們也稱贊別人一句這個就...