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佛山50k徒步有一句話，是這么說的。身體和靈魂，總要有一個在路上。 總是喜歡緬懷過去，但是活在當下才是最正確的選擇。想著沒什么事，折騰自己，讓生活過得更加...
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我的清遠半程馬拉松其實賽前，我是有點后悔報名了，因為我都沒怎么準備，擔心跑不完呢。 本來雙休的周末，臨時要加班，我還是請假了。因為我懶得改票買票，一個路癡...
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2.18 微記錄今天7點19分醒了，沒有馬上起床，又睡了半小時，53分起床。對于早起，真的很高難度啊。 一上班就被財務叫去，又要做各種數據，打亂了我原本的工...
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2.17微記錄-保持運動，樂觀自信 愛自己跑群輝哥約爬山，火鳳火線，想著過年都沒怎么出門，是時候出去看看風景，于是就有了這次的徒步。還是挺累的，不過還是堅持了下來，也為下個月的清馬做準備...
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2.15感恩日記昨晚睡不著，聽著《一些事一些情》入睡，但是很晚都睡不著。早上睜開眼睛，8點多了，趕緊換好衣服洗漱出門，跑去地鐵站坐地鐵。可能是跑得太快，停下來很...
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2.14感恩日記今天第一天上班，怕會遲到，讓鐵姐給我打電話叫我起床，果然等電話來了才起床。老大也擔心我起不來，微信也@我起床。 收到公司紅包和老大紅包。老大總是...
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2月規劃-養成堅持的習慣鑒于之前的經驗，一下子太多的目標，我基本是完不成的。這次降低點目標，希望可以養成堅持的習慣，以后慢慢再增加其他目標。事實上，如果我能百分百完成以...
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2019.2.1感恩日記沒有早起，睡了懶覺。主要是因為太晚睡了，所以早上起不來。玩了會手機，就中午了。下午和阿婆聊了會天，原來阿婆2016年就給自己買過保險。有點驚訝，...
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1月復盤：平凡的一月1月運動： 1.12 跑步5k 1.30 早起去跑步6k 1月娛樂、人際關系： 1.13約見司徒和她老公和他朋友。我們逛了海珠湖，吃客家菜和火鍋...