發(fā)簡信
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要想學的會，先跟師傅睡！標題這句話，可能是坊間被誤解最多的俗語之一了。在過去，因為沒有專門的技術(shù)學校或培訓班，一個人想要學門手藝（包括技藝、武藝、各種數(shù)術(shù)等），都得拜個...
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感恩2018，太極路上的每一個人！每一個太極人的相遇，靠的是一份緣分； 太極人之間的相處， 靠的是多一點的誠意。 知彼是多年的深交與推手， 這個世界上沒有誰找不到誰， 只有誰不懂...
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無論何時練太極，永遠不會早，永遠不會晚這份“滴水穿石”的功夫，非毅力堅韌者所不能下；這等“剛?cè)岵庩柣パa”之原理，非心境超凡者不能悟。 然而，一旦入了門道，就能通曉其練太極的樂趣...
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基本功是練好太極拳的捷徑我小時候練拳，用了兩年時間一路學完之后，我的老師十多年來給我整架子，很少看套路，只是反復訓練基本功。 當初我也不理解，只練基本功能行嗎，后來我才...
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不要等你老了，才想到學太極作為傳統(tǒng)文化之一的太極，它的好，隨著國家的重視和媒體的宣傳，已漸漸被人們認識，可是沒有學太極但又想有朝一日得到它好處的人對它的誤解依然存在，平時...
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練習內(nèi)家拳切忌三害 初練的你是否已經(jīng)做到內(nèi)家拳、是傳統(tǒng)拳術(shù)與道家內(nèi)丹理論相結(jié)合的武術(shù)拳種。在清末民國時期，以形意拳、八卦掌、太極拳為代表的內(nèi)家拳派發(fā)展到了頂峰。涌現(xiàn)出了諸如李存義、韓幕...
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一套拳，百樣生練了幾年太極拳，師徒情，同門師兄弟姐妹情，有深深淺淺的足跡。同那些職場、官場、酒場、戰(zhàn)場等等一樣，在太極習練場里，每人不同階段不同感悟，人生百態(tài)...
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初練太極拳化去身上的僵勁應把握好這四個重要環(huán)節(jié)！往往有些練拳者不得其要領(lǐng)，一年、二年、三年過去了，身上的僵硬，不流暢。針對其造成的原因，筆者認為應把握好以下四個重要環(huán)節(jié): 練拳者，既要掌握...
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拳打萬遍，其理自現(xiàn)是否適用于太極拳？根據(jù)我們的練功體會和教學經(jīng)驗，拳打萬遍其理自現(xiàn)適用于太極拳。 太極拳與其他傳統(tǒng)武術(shù)一樣，都是一個逐漸培養(yǎng)良好的動作習慣的過程，這個過程的培養(yǎng)，就...