發簡信
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20230908
媽媽北京一周的治療結束，回程發生了爭吵。因為當時付了10次的款，而媽媽心疼錢的原因想讓讓老板退回沒有消費的余額。老板人很好，也退。但和媽媽爭吵的...
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2021-12-07 簡單凝聚的力量周末參加了一個活動，“根付”-一種掛在和服上的掛飾，因為和服沒有口袋，所以只有用掛飾作為吊東西的器物。隨活動延展出來的是和服體驗展覽。講師...
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2021-11-23 當下
媽媽，我用了一年左右的時間，通過冥想靜心的練習，把自己從一個慌張無措的心慢慢拯救過來。冥想靜坐，帶給我的改變，相信你可以從我身上看到，所...
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2021-02-21 The Present 當下春節回家，沒有辜負時光。這段時間練習著如何慢下來，如何用心關注當下。是原來戾氣太重，性子太急，總是以效率，結果等來衡量時間的價值。仿佛失去了自己...
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2021-01-22 關于“慢”或許人一般只會在被痛苦或者負面的情緒的影響的時候，才會停下來。工作的不快以及迷茫，不安全感，充斥了所謂不那么中年的中年期，30左右的年歲，應該是...
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2020-12-06可以用倦怠的心情來形容吧。不像以前那么激進了，有時候甚至故意浪費時間，有時候無緣無故的發呆。我不知道這種迷茫和焦慮還要持續多久，也不知道...
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2020-11-26 第一天用簡書給媽媽的文字這幾天每天清晨起來是練半個小時的靜坐冥想。今天的主題是感恩父母。其實引申出來就對生命的珍惜和感激。生活中的不如意，時不時讓我想放棄甚至厭惡父母給...